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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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均衡饮食。肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和纠正宝宝挑食、偏食等不良习惯，适当添加矿物质。要谨记没有绝对的长高食物，最重要的是营养均衡和饮食多样化。保证睡眠。睡眠是使人体长高的不可或缺的“营养素”。研究表明，人在入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成宝宝规律的生活习惯，保证充足的睡眠，才可以个子高高。
2016-07-15 02:37
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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哈哈，我觉得遗传最重要啊！还有营养要全面。妈妈们不要只关注母乳时期宝宝的营养，更重要的是断奶之后吃饭了，妈妈要好好做好宝宝的每一顿饭啊！
2016-07-15 02:44
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量。
2016-07-15 02:51
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