呵呵,是完全可以的.不要一般人皆可食用.女性,老人和儿童有位适合.成年人每天饮1~2次即可,每次250~350毫升；儿童200~230毫升即可绿色”豆浆好处多多豆浆含有高纤维,能解决便秘问题,增强肠胃蠕动功能,使小腹不再凸出.增强肠胃蠕动能力,就可以减少食物残渣中的毒素在人体的停留时间,还能起到减少面部青春痘,暗疮的发生,使皮肤白皙润泽,容光焕发；豆浆有利尿,出汗的功能.水聚集在体内无法排出,是造成水肿型肥胖的主要凶手,如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物,不但能减少水肿机会,还能带走一部分热量,让你轻松减肥；同时,豆浆中还有丰富的不饱和脂肪酸,能分解体内的胆固醇,促进脂质代谢,使皮下脂肪不易堆积.特别是黄豆,它是减肥的好食品.因此,这里可以看出,豆浆的功效概括起来就是：排毒,利尿,促消化,同时别忘记减肥的功效.祝身体健康,笑口常开!

你好：豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1,B2,烟酸和铁,钙等矿物质,尤其是铁的含量,比其他任何乳类都丰富.豆浆是防治高血脂,高血压,动脉硬化等疾病的理想食品.多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病.豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老,减少青少年女性面部青春痘,暗疮的发生,使皮肤白皙润泽.孩子可以喝豆浆,但药适量.适量运动,加强营养.

豆浆营养丰富,幼儿吃了自然很好.不过建议自己家里用豆浆机榨来煮沸,煮熟给他喝.营养丰富味道纯正.买的达不到这种效果.如果满意我的回答,请点击采纳为答案.

豆浆营养好对小女孩有好处男人喝牛奶女人喝豆浆没什么喝吧不过不能空腹喝不能放红糖不能吃鸡蛋注意这些就行了对女人建康有益这是我的建意

1岁以内不能喝豆浆，不消化，容易拉肚子。之后就可以喝了，应该是有好处的，可以补钙啊。