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孕妇气血不足吃什么?

孕妇气血不足吃什么?

  • 回答1

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    劳艳彬 副主任医师

    大庆市红岗区杏树岗镇卫生院

    其他

    中医

    您好,怀孕了以后气血不足是容易影响胎儿生长发育的,是需要用药物来调理的,可以先从饮食上来调理的,要饮食有规律吃些容易消化的有营养的食物的,继续这样没有好转也是需要用中药来调理的,主要是以补血益气为主的,也可以适当补充铁剂和其他的微量元素的。

    2018-07-04 16:34
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    孕妇气血不足与饮食、贫血、作息不规律、身体虚弱等有关,一般情况下都是贫血的原因引起的,建议多补充铁质。那么孕妇气血不足吃什么,可多吃猪肝、豆制品、菠菜、桂圆、鱼虾、红枣、葡萄干、龙眼肉、枸杞、鸡蛋、木耳、胡萝卜、芝麻等食物,也可以服用铁之缘片,含有阿胶、乳酸亚铁、蛋白质等营养物质,吸收不消耗胃酸,不会对肠胃有刺激性,是非常好的铁制剂,平时要均衡补充营养,并按时休息。

    2016-07-14 06:32
  • 回答3

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好,孕妇气血不足与饮食、贫血、作息不规律等有关,一般情况下都是饮食摄入不足、贫血的原因引起的,因为怀孕后身体对营养的需求增加了,建议多补充营养,尤其是铁质和蛋白质。孕妇气血不足可多吃猪肝、红豆、菠菜、鱼虾、红枣、葡萄干、龙眼肉、枸杞、鸡蛋、山楂、木耳、胡萝卜等食物,也可以服用铁之缘片,可有效改善气血不足的情况,平时要均衡补充营养,按时休息。

    2016-07-14 06:39
  • 回答4

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    范引旺 主治医师

    山西省静乐县中医院

    其他

    中医综合科

    你的症状属于一个气血亏虚的表现,因为气血亏虚人体正气下降,内脏经脉得不到濡养,从而出现一个神疲乏力的症状你这样的情况,治疗起来比较容易,加强营养增加锻炼即可,同时也可以吃一些归脾丸,八珍丸等补气益血。

    2016-07-14 06:46
  • 回答5

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    补气食谱:小米、粳米、糯米、黄米、山药、大麦、莜麦、籼米、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、牛鱼、鲢鱼。补血食谱:桑椹、黑木耳、菠菜、荔枝、松子、胡萝卜、猪肉、羊肉、猪血、牛肝、甲鱼、海参。切记:桂圆是绝对不能吃的,还有油炸类的,对胎儿大脑不好。

    2016-07-14 06:52
  • 回答6

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    要是医生就会给做血化验,然后开些补血的什么西药,我之前一直是贫血,吃了好多药都没有用,最后二个月就喝汤,各种样的汤都喝。虽然没有明显的提高,但是就一直保持到生,生完之后,坐月子里,休息好,吃好,各种调养,慢慢就恢复过来了。

    2016-07-14 06:59
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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吴建伟 / 主任医师

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