老年人贫血，如果是缺铁性贫血，可以吃含铁量较高的食物。例如；蛋类，瘦肉，牛肉，还有动物肝脏。还有菠菜，这些含铁量比较高的，除了这个还有大枣，含铁量也比较高的。为了补铁，可以适当的多吃这些东西。老年人贫血，如果是因为肠胃不好，吸收能力差，导致的缺铁性贫血。就需要调理肠胃。

老人贫血是很常见的，由于老年人胃肠消化能力减弱，造成营养不良，造血所需的蛋白质、铁、维生素等原材料缺乏，所以会导致贫血。那么老人贫血吃什么食物，由于肠胃消化不好，食补是很难达到补血的目的的，所以要通过服用铁制剂来改善，老人常用的铁剂是铁之缘片，容易被人体吸收且不伤害肠胃，很合适老人补充，补铁的同时适当的补充维生素C能促进铁的吸收。

您好，老年性贫血，大多数老年人主要因胃液分泌与消化酶的活性均比以前降低,对营养物质的消化能力下降,体内帮助合成血红蛋白的铁.叶酸减少而导致贫血.因此,老年人应多进食富含铁.叶酸等营养素的食物,以维持良好的血液状态.日常膳食中多摄入富含维生素C和蛋白质的食物。

您好，贫血饮食上可以多吃一些家禽的肝脏、肾脏及血、蛋类、豆制品、紫菜、红蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等补铁补血的食物。多吃富维生素C食物，如绿叶蔬菜及水果等。

亲，老人贫血的话，平时的时候最好适当的吃点动物内脏，这样有助于补铁和血的，平时的时候多注意休息，如果贫血比较严重要去看大夫的哦

如果只是食物补血的话，可能老人吸收的能力较弱的，可能达不到目的的哦，另外可以吃点补血的口服液的，这样吸收可能会好点的哦。