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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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从你的描述来看，你的情况是因为产后已经半年了这个时间是可以通过锻炼的方法来就耐心减肥的。你的情况是可以进行健美操来进行减肥的，如果孩子还在吃奶，最好避免饮食调理的，如果饮食调理容易造成乳汁分泌减少的，但是通过体育锻炼，是不会影响乳汁的分泌的，所以你可以积极的锻炼，这样就可以起到减肥的作用，同时不会造成哺乳的影响的。
2016-07-14 04:32
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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哺乳期和跳健美操没有矛盾冲突你可以进行，没有问题。其实适当的体育运动对于身体是有莫大的好处的，你可以坚持进行，并且进行运动对于你产后的恢复也是有很大帮助的。只要是注意不要动作过于激烈，并且不要过劳即可，要注意劳逸结合，就可以达到预期目标的。
2016-07-14 04:39
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你现在的情况是可以跳健美操的，对哺乳是没有影响的。建议要循序建议，不要一下子活动量太大，另外宝宝半岁了，是可以逐渐的添加辅食的。
2016-07-14 04:45
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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哺乳期要预防乳腺炎的发生根据你的问题，可以跳健美操，但是注意避免剧烈运动，震动乳房引发乳腺炎
2016-07-14 04:52
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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亲爱的·最好不要··在哺乳期间，不要因为惦记着减肥，而有意识地减少营养摄入，致使宝宝营养跟不上。哺乳期间，母亲身上基本不会长肉。即使长了，喂奶也容易让赘肉消掉。
2016-07-14 04:59
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