一般脸色黄的原因有：心情紧张,抑郁,烦闷的人,体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足,荷尔蒙（女性激素）分泌随之减少,可导致月经稀少,经量减少或闭经,继而体内代谢功能下降,精神萎靡,形体消瘦,面色干黄.俗话说,笑一笑,十年少.心情愉悦,心情开朗的人,吃得香睡得沉,精力充沛,容光焕发.人的一生会遇到各种矛盾,尤其是女人,要正确面对矛盾,随时调整自己的心态,从困扰中解脱出来,善待自己,自找乐趣,不要刻意去追求一些本不属于自己的东西,做到心胸坦荡天地宽,眉开眼笑精神爽.身体有病的人,或痛,或痒,正常的平衡失调,代谢机能紊乱,肠胃功能下降,肌肤因消耗过多而吸入不足而干燥,体内病变代谢物排除不畅显露于肌肤而萎黄.因此,面色不佳,精神不振的人应随时就医,查找病因,做到无病早防,有病早治.已婚育龄妇女,应每年做一次妇科普查,身体稍有不适,面色欠佳应及时看医生.面色枯黄的女性,在排除甲亢,糖尿病,肺结核,月经过多等疾病外,要考虑饮食习惯和皮肤护理.因为现代女性要智慧,更要有好身材,好容貌,不少女性为保持体形苗条而节食减肥.如果饮食控制不得当,就会造成营养不良,其结果就出现上述情况.治疗面黄验方1,治面黄食少.用苍术一斤,熟地黄半斤,干姜(炮)五钱至一两(夏天五钱,冬天一两),共研细,加糊成丸,如梧子大.每服五十丸.温水送下.2,小儿疳痢.随小儿年龄大小,取适量青黛以水研匀服下,有效.《宫气方》说：“孩儿杂病变成疳,不问强羸女与男.烦热毛鼻口燥,皮肤枯槁四肢瘫,腹中时时更下痢,青黄赤白一般般.眼涩面黄鼻孔赤,谷道开张不可看,此方便是“青黛散”,孩儿面病服这安.”3,脾胃有虫,食即痛.面黄无色.用芜荑仁二两,和面炒成黄色,研为末.每服二匙,米汤送下.4,五疳八痢（面黄肌瘦,好食泥土,不思乳食）.用大干蟾蜍一个（烧存性）,皂角（去皮弦）一钱（烧存性）,蛤粉（水飞）三钱,麝香一钱,共研为末,糊成丸子,如粟米大.每服三,四十丸,空心服,米汤送下.一天服二次,此方名“五疳保童丸”.5,湿痰咳嗽（面黄体重,贪睡易惊,消化力弱,脉缓）.用半夏,天南星各一两,白术一两半,共研为末加薄糊做成丸子,如梧子大.每服五十至七十丸姜汤送下.此方名“白术丸”.脸黄是脾虚或者湿证.面色萎黄的话是脾胃气虚,面黄虚浮的话是脾虚湿盛,如果面目俱黄就是黄疸,面色苍黄且腹筋起而胀的话是脾虚肝郁血瘀内停.还分阴黄和阳黄,阳黄就是黄色鲜明如橘皮,往往是湿热熏蒸,阴黄就是黄色晦暗如烟熏,往往是寒湿内停.如果是外部原因建议去做面膜和吃调养品

你好1.肤色暗黄有很多种原因，不知道你是否有贫血，平时身体状况如何.因为你比较年轻，所以色素沉着引起的肤色暗哑应该不是主要因素，可能还是和气血有关.以粉底遮掩应该是最迅速显效的办法，但治标不治本，如果想从内而外的改善，应该以调和气血为主，想用食补，就还需要能够吸收.因此，养颜的关键是要补血，其次是健脾.比如，红枣桂圆莲子百合枸杞糖水.这款糖水补血又滋润，一年4季都适合，最好用新鲜百合和莲子.红枣要去核，这样才不会热气.喝了血色好，我一般煲3天分量，红枣15—20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，若是干货，大约20片左右，枸杞40粒.煲25分钟就可以了.这个可以直接煮，不用蒸，我一般每星期煲一次，每次一大锅，喝不完放冰箱，连续喝几天.中医里有名方，名为“4物汤”.将古方里做少少改变，就得到一副补血功能一样，但没那么热气的秘方.材料是：生地，党参，枸杞，当归加猪骨煲汤.材料在中药店都有的卖，又便宜.4物汤的分量（一人）：生地半抓（用手抓一半），党参8条左右，枸杞40粒，当归少量（几片）.非常滋润养颜的哦.秋冬天气干燥，吃银耳百合雪梨糖水就最适合了，喝了皮肤也会水水的.有一种海产品叫“花胶”，含丰富的胶原蛋白，是一种美容圣品.靠海居住的MM应该知道，价钱大约是百多元到一千多元一斤吧！建议买一百多元的就可以了.大约可以吃20次左右，非常划算.有咸吃和甜吃两种.咸吃就是拿花胶煲鸡，加几颗红枣.花胶要先用水泡半天，去腥味.煲两小时就好了.甜吃是加冰糖，红枣，桂圆，枸杞，银耳一起煮.猪脚姜.这也是我极力推荐的一款养颜极品.用一瓶甜醋加猪脚加大量的姜和煮好的剥壳鸡蛋一起煲.吃了后，不停加醋，加以上的材料，每餐不停的煮，连续吃一个月，甜甜酸酸的，好味道，吃了后，可以去皱纹，补血，健胸，美肤，还可以去斑.猪脚姜，一般汤没喝完，里面的材料就吃完了，继续放材料进去煲，再加甜醋和水，如果太酸，可以加红塘.2.脸色发黄那么肤色就没有光彩，可能是肠胃不好，也可能因为本身肌肤循环，净化，以及吸收机能不好导致如果长期熬夜，缺乏维生素等营养脸色暗淡就是很自然的了.一般来说，如果仅是脸色发黄而无其他临床症状的话，排除有肝炎的可能.一般来说黄疸是以目黄、身黄、小便黄为主证的，其中主要是以目黄为确诊肝病的重要依据.通常脸色发黄是因为脾胃运化失常而导致的湿热交蒸于肝胆或气血亏损所致.应注意调情志，节饮食，注意饮食营养，注意休息.

您好在原因无非就是护养不当--可以更换更适合自己肤质（还有荷包承受度）的基础护肤品.因为你还很年轻,所以不建议你使用品牌效果貌似很好,但是却容易给自身皮肤加重负担的“高档货”；内在,指的是饮食方面.橘子,柚子,甜橙等这些味美但是外皮颜色偏黄的食物要少吃一些呦~~脸黄,最主要的是身体内部原因所表现出来的症状,一般都是很难去的,说去美容院的都是骗人,根本没关系,只能说做表皮补水之类的保养---要去黄,还得从体内调节,比如注意睡眠,饮食要三餐正常进行,多吃蔬菜水果,适量运动,通过全方面的来进行调养,当然造成脸黄不是一天两天所至,所以要持之以恒,不可心急====一般来说,如果仅是脸色发黄而无其他临床症状的话,排除有肝炎的可能.一般来说黄疸是以目黄,身黄,小便黄为主证的,其中主要是以目黄为确诊肝病的重要依据.通常脸色发黄是因为脾胃运化失常而导致的湿热交蒸于肝胆或气血亏损所致.应注意调情志,节饮食,注意饮食营养,注意休息.花粉的营养我就不说了,我说说脸黄,我们黄种人脸本来是黄的.如果你的身体健康那么脸发红,是因为你的血液供应足.而如果身体弱,如贫血,血压低等,脸色就会发黄,严重时脸色会发白.和吃什么颜色的食物没有一点关系,当然,大便颜色会有变化.祝您恢复漂亮青春的自我!!

以前我的皮肤也是黄黄的,后来当我注意了这个问题之后也在寻找比较简单却又有效的方法.在很多种方法之中我试验了几个确实有效的方法.1.确保睡眠,要知道充足的睡眠是好皮肤的第一前提.良好的作息时间,可以让你的皮肤很健康.2.在每天洗脸的同时,在洗脸水里滴进几滴白醋,常时间使用可以让皮肤逐渐变白,淡化黑色素.3.把甘油和白醋按照1：10的比例调制成护肤品,把它装在小瓶瓶可随身携带,很方便,在洗完脸之后,涂在脸上,过一会会变得很清爽,一点也不油腻,而且可以搽手,手的皮肤也会变得很细腻,我现在常年用.在这几种小方法的伴随之下我的黄皮肤确实有了改善,这都是我的个人经验,你不妨试试

应该是贫血吧，喂奶的时候容易贫血的，是谁说乡下人不干活也会黑的，我一直在乡下带宝宝，之前白，现在也是啊，宝妈还是要多晒晒太阳为好