你好，尽量少食刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等；不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物；绝对禁止饮酒吸烟。孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活（怀孕前三个月和后三个月是绝对禁止性生活的）。要及早卧床休息。建议你日常生活中多注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，适当的参加户外运动，促进免疫力的提升。

你好，你的情况，建议不要性生活，不要劳累过度，不要剧烈运动，建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。

孕早期禁止性生活，不要高工作业，建议最好不要吃螃蟹，甲鱼，山楂，薏仁等，因为这些都容易导致流产。

怀孕初期的人不能做剧烈运动，还有不可以同房，因为前三个月胎儿还不稳定，同房容易导至流产的发生。

怀孕初期的人不能做剧烈运动，还有不可以同房，因为前三个月胎儿还不稳定，同房容易导至流产的发生。

前三个月要注意保胎啊，不要干重体力劳动的活，不要吃山楂、桂园等容易引起流产的东西。多休息。