您好，您半年出现的睡眠障碍。根据您描述的情况主要考虑神经衰弱，不排除其他精神因素引起的临床症状。脑动脉硬化，脑供血，供氧不足，也可以导致上述临床症状。如果感觉睡眠障碍，这种情况建议首先完善脑血管检查，排除脑供血供氧不足，平时注意休息，避免熬夜，避免劳累。

病情分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗

孕期的睡眠障碍和体内的雌激素、孕激素的变化相关。每个人每晚都需要做梦，并且在后半夜做梦的时间会明显增多，如果在做梦的时候醒来就清楚的记得自己在做梦。如果梦醒的次数多，多噩梦，影响体力的恢复，就要治疗了。因为你现在孕期，最好不要吃药，通过其他的调理改善睡眠。

怀孕期间孩子不断的长需要的空间的大，营养的需求也很大，还有一般孕妇到晚上都会因想小便而起夜，之后就入睡困难孕妇一般都身虚，就会做一些恶梦，这都是正常的，放平心态，吃点清单的，注意休息，想睡了就睡，多喝水，多走走。

现在还没有睡觉是妈妈是不是算是失眠的妈妈呢？！带孩子的话，宝宝晚上随时会醒来，妈妈的睡眠总是很浅呢！祝妈妈也健康！

宝宝是不是白天玩得太兴奋了晚上才会老做梦阿？