中医学所说的肾是系统，是中医整体观中的一个症候概念。肾为先天之本，是人体生殖发育的根源。中医认为：肾虚乃先天禀赋不足或后天失养，以及六淫入侵、七情失志、饮食不节、房劳过度所致。治肾虚切不可急于求成，用大补之药进补，而应慢慢调理。鹿参正元膏为徐清宣堂用于肾虚之百年名方，由多味名贵药材遵古法炮制而成，将此方贴于神阙穴（肚脐），药效经任脉传送至脏腑，有补肾虚、固肾阳、益气血之功，可全面调理身体，从而改善由肾虚引起的精神不振、容颜早衰、性欲降低、阳痿早泄、月经不调等常见症状，增强人体免疫力，远离肾虚及亚健康，让你天天精力旺盛！

您好，从你描述的症状看你应该属于肾阴虚的表现，肾阴虚主要表现为：腰膝酸软而痛，头晕耳鸣，齿松，发脱，失眠健忘，口干舌燥，身体消瘦，手足心热，夜里出汗，下午脸颊发红，小便短黄，舌头红，没有或很少舌苔。治疗应用滋阴补肾的药物.此类药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等.肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一个,淮山药30克,枸杞子15克加水和作料炖服.肾虚腰痛肾虚食疗杜仲猪腰汤：杜仲25克,威灵仙15克,猪腰一副,洗净剖开去筋膜,将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟去药渣调料,吃腰子喝汤。

病情分析：您的情况从中医的角度上可以考虑是肾阴虚导致的，一定要及时调理，否则很容易病情加重的。鸭肉和山药一起吃是个食疗的好办法，药物上可以自己买点六味地黄丸、知柏地黄丸服用，最好是坚持用，不要中途断药，另外，平时多参加户外运动，增强体质，对恢复也是很有帮助的。

肾虚的先天肾气不足占多数,后天不爱活动,经常睡懒觉,不起早,熬夜这些都是肾虚的原因。

爱他,尊重他,多陪陪他.多去理解她.