病情分析：你好，月经的颜色黑色可能是阳虚或受凉所致，血压偏低、末梢循环不好都可能是造成月经颜色深发黑的原因，建议可以喝中药（红花、阿胶、乌鸡一类）调整一段时间，平时可以喝些红糖放几片姜。月经前后注意保暖和不吃生冷食物。你这种现象还有可能是宫冷，不加注意的话还有可能会造成不孕。应该及时医院进行确诊治疗。

月经期间流出的不是血而是黑色的东西，经血发黑的原因就多了，有可能是受凉，也有可能是妇科炎症造成的，另外在中医上讲体寒是导致经血发黑的一大因素，宫寒也在其中，其主要临床表现是月经量少伴有腹痛，血块等，还有部分女性会有四肢发冷流汗的表现。建议观察一段时间，如果症状没有好转或者加重，即使就医检查。

白天不要让宝宝睡太多，不然晚上挺闹的。天气太热，大人都烦躁，何况是小孩？睡前注意喂饱，小孩半夜不会早醒，睡得好。坚持晚上帮他泡个舒服澡，有助睡眠。睡眠的环境特别重要，要注意温度是否舒适，有无蚊子，拒绝噪音干扰。（是不是宝宝睡觉醒来之后，旁边没人，所以哭？）

不要担心，我的一个同事怀孕时相当严重，现在生完孩子恢复的相当好，怀孕期间你就耐心孕育你的小宝宝，这些都不是问题，属于正常现象。

可能是冬天皮肤干燥，之前我是肚子上也是很痒，检查也没有问题，冲凉的时候尽量不要用沐浴露吧