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回答1
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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如果精神压力过大,建议首先找一下导致压力的根源,找到问题根源,先解开心结。另外,一旦出现压力,可以通过一些健康的方式来发泄,如运动、听音乐、唱歌、大喊、写日记、找人倾诉等。平时可以多做一些让自己感到轻松快乐的事情,多与人沟通交流,多参加一些集体活动,适当外出散心。
2018-08-15 12:57
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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朋友你好,你这情况考虑由于精神紧张压力大引起,需服用复方益母草膏调理就行,同时要放松心情,减少压力,保证睡眠,适当参加户外运动,祝早日康复!
2016-07-10 04:59
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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国外是很多孕妇游了,但你已经是孕晚期了就不要去游啊,不能保评证水是干净的。可以用别的方式啊,比如听下音乐,找老公或朋友倾诉一下。
2016-07-10 05:06
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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用一些方法来减压啊,压力谁没有,要懂得释放出来,调整好自己的心态
2016-07-10 05:12
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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多想想宝宝萌的时候,可爱的时候,或是做做其他事情转移一下注意力
2016-07-10 05:20
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