完美身材是每个女人都想拥有的完美身材，也是每个女生的梦想。完美身材比例是3:2:3胸围 腰围 臀围。完美身材的最佳比例，穿起衣服来是最完美的。女人的曲线美是衡量女性体形美的重要标志。完美的身材让女人更加美丽动人。完美身材不仅在饮食上要注意，还要坚持锻炼来改善自己，在饮食上不要暴饮暴食，多吃水果蔬菜营养均衡每天坚持锻炼从而达到最佳的身材。

髋部是因为骨骼基本上是不可能减得了的了。如果是因为肥胖那就：多做一些减腰的运动，这样还会减小的。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松。臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。女生，最完美的三围比例应该是：3：2：3胸围、腰围、臀围曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。希望我的回答你能满意。

腰围是指呼气后肋骨和髋部之间最窄处（从前面观察）的周长。当BMI值在正常范围时，腰围是一个评估腹部脂肪并反映机体健康状况的良好指标。男性腰围大于102cm（40英寸）和女性腰围大于88cm（35英寸）是确定体重相关疾病危险性增加的全球通用值。腰臀比（WHR）腰臀比（WHR）是指一个人腰围与臀围之比，通过腰围除以臀围计算而得。与腰围一样，WHR也是评估体脂分布的指标。对于绝大多数人来说（可能尤其是亚洲人），腹部脂肪比臀部或大腿周围重量增加所引起的健康问题更为严重。WHR低于0.9（含）的男性或者低于0.8（含）的女性被认为是健康的。而WHR在1以上（含）则表示机体处于不健康状态的危险性增加，采取措施消除腹部脂肪将是十分明智的选择（2）。

，患者性别:女患者年龄:20岁全部症状:我以前的腰围是一尺九，髋围是二尺九，可是不知为什么我发觉我的髋部骨骼在缩，现在我的髋围是二尺五了，为什么我的髋部骨骼会缩小呢?发病时间及原因:治疗情况:想要得到的援助:我想知道是什麽原因会导致我的髋部骨骼居然会从二尺九缩到二尺五呢，我知道人的身体变胖变瘦是可以转变的，可是为什么我的骨骼会缩小呢?并且我也想知道完美的腰围与髋部的比例

标准腰围=身高×(0.37~0.39)cm。　国际美学专家们评定的90/60/90的最美丽三围比例也告诉我们，腰围到底多少才美，并不是一个可以独立思考的问题。这其中牵涉到腰围和胸围之比例的协调，而腰围和臀围之比应约0.72更佳。

标准腰围=身高×(0.37~0.39)cm国际美学专家们评定的90/60/90的最美丽三围比例也告诉我们，腰围到底多少才美，并不是一个可以独立思考的问题。这其中牵涉到腰围和胸围之比例的协调，而腰围和臀围之比应约0.72更佳