阴性体质体质寒性体质体质阳虚体格检查：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴。即使炎炎夏日，进入空调房间也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。★易发问题：寒性体质的人因为血液循环不好，易受寒冷、潮湿伤害，引起关节、肌肉等组织的疾病；免疫功能低下，容易感冒而且反复不愈；消化功能减退，易腹泻、水肿、夜间多尿；生殖系统功能减退，白带比较多、月经经常推迟而且多有血块，易导致不孕、不育。★性格：比较沉稳，具有大家闺秀的作风，冬天怕冷，夏天比较耐热。★工作：适合需要严密思维和耐心的工作。瘦身：适合以控制饮食来瘦身。壮阳全方位寒性体质的人体内阴气过盛，身体功能低下，怕冷、手脚凉、乏力，应当重点补阳气。中医认为肾主一身的阳气，脾主吸收营养，化生气血，是能量的源泉。所以改善阳虚体质应重点调补脾肾。衣：寒性体质人比较怕冷，是“春捂”的特别拥护者。即使在酷夏，也最好少吹冷气为上。食：银杏、冬虫夏草、鹿茸、牛肉、红枣。住：经常接触阳光，采自然之阳气，补人体阳气之不足。最好住在阳光明媚的房间，阴冷环境使身体热量散失过多，直接损耗阳气，使血管收缩，影响血液循环。行：这类人偏于安静沉稳，体力活动过多时容易感觉疲劳。“动则生阳”，阳虚体质需增加运动，坚持快步行走是改善体质最简便的办法。阳性体质体质热性体质体质阴虚体格检查：体内营养物质不足，对全身的滋养功能减退而表现出“干燥”的特征：口渴，头发皮肤干枯起皱，尿少，便秘。而且还有虚热：四肢温热、怕热、舌苔多呈黄色、脸色红赤、情绪急躁。喜欢喝冷饮，进入冷气房间就备感舒适。易发问题：热性体质人通常易流汗，所以一般都不会有水肿问题，但很容易因饮食过量，而出现便秘的情形，大量的宿便积存就变成小肚腩。阴虚体质的人内分泌紊乱，交感神经兴奋，易产生心动过速、失眠、焦虑、高血压、月经常提前来、小便量少而且颜色深黄。性格：生性好动、贪玩，从小就坐不住；喜凉怕热，吃冷饮不论冬夏且消耗量惊人，却不太吃辛辣的东西；刚刚进入青春期就长了一脸的小痘痘。工作：适合需要活力的开创性工作。瘦身：增加运动。滋阴全方位：阴虚的人阳气过盛，双手心、双脚心、心口烦热，两颧潮红、易出汗。阴虚体质关键在补阴，阴液充足，就可以滋养全身，抑制机能亢奋和“虚热”，应多选些养阴、生津、除虚热的饮食。衣：这类人四肢温热，总比周围人穿得少，但不管怎样禁冻，肩背、胸、腹、这几个部位要保护好。食：枸杞子、黑木耳、西瓜、芒果、龟鳖。行：精力旺盛，不觉得累，需要的睡眠时间少。性：因为精属阴，阴虚者应当护阴，而性生活过度可以伤精，所以要节制性生活。女性：进补主题是滋阴。中医认为，津、液、汗、精、血等是人体的阴液，女性有月经、怀孕、生产、哺乳的特殊时期，每个环节都离不开机体阴血的充养。如果阴血不足，必然影响身体机能而带来种种病痛。中医有“妇女以血为本”之说，所以女性进补基本只要想着怎样滋阴养血就行了。男性：也可滋阴。本来补肾壮阳是男人的至爱，但壮阳并非都可以补肾，有时反而把肾弄得越来越虚。其实肾虚有阴虚、阳虚之分，补肾应当区别对待。肾阴虚需要滋阴者，头晕目眩、耳鸣、口干、脱发、遗精、面色发红。只有四肢发凉、精神疲倦、浑身乏力、阳痿早泄、腹泻、夜尿多才是阳虚。最宜季节：春夏最宜味道：酸、苦、咸

你好，根据你描述的症状判断，你应该是属于热性体质，热性体质的人喜欢吃冰凉的东西或饮料，喜爱喝水但仍觉口干舌燥；脸色通红、面红耳赤，脾气差且容易心烦气躁，全身经常发热又怕热，眼睛分泌物较多，经常便秘或粪便干燥，尿夜较少且偏黄。热性体质的人要先解决便秘的问题，把宿便清除，多吃属凉性而纤维较重的蔬菜和水果如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉、芒果等，平衡体质之余，更可以收清除宿便之效，不宜吃热性的水果和食物如龙眼、荔枝，羊肉或其他辛辣食物，多喝温热的饮料或茶水，如果真的想喝或吃一些冰冷的事物或饮料，必须先喝下一杯温热水才行，绝不能空腹吃或喝冰冷的食品。绿茶、生普洱、菊花茶、乌龙茶、薄荷茶决明子茶可以清肝明目、润肠通便。

您好，根据现状描述个人考虑是脾胃虚寒为主，伴有肾阴虚的情况，在服用了补益气血的药物之后导致虚火上炎的可能，出现牙龈充血，扰动脑窍而失眠，平时喝水少，蔬菜吃得少，生活饮食不规律等都是诱发因素，值得注意根据现状分析，个人谨提供以下几点建议，希望对您有所帮助：1，中医院就诊，中医四诊辩证之后，中药综合调理效果比较好，望考虑2，平时养成良好的生活和饮食习惯：保证充足睡眠和休息，禁熬夜，增强机体免疫力，避风寒，适劳逸，注意保暖；温热饮食，喝热水饮热粥，可以小米大枣熬粥，禁食生冷，少食油腻辛辣刺激性食物，禁暴饮暴食3，适度运动，释放身心，促进新陈代谢，增强体质4，调畅情志，保持一个平和的心态，不适随诊医生询问：

你好：你的身体问题是很多的,而且你只有19岁,所以更显突出.首先心脏的气阴两虚,心气虚,则见胸闷；气虚行血无力,则造成头部的供血不足,所以蹲下去站起来会眼前一片黑,眼睛会不舒服；阴虚则容易上火,起痘痘,烦燥.其次肾阳不足,最明显的症状就是怕冷,手脚冰凉,当然还有尿频.而气虚和阳虚都有可能造成便秘,面色发黄也和此有一定关系.治疗应该以滋阴补气外加温补肾阳.方药可选生脉散合桂附地黄丸.同时注意避免着凉,合理饮食,戒除手淫,节制性欲等.另服用中药不可操之过急,循序渐进方是正途,最后祝健康!

，患者年龄:19患者性别:女病情描述:容易便秘，冬天手脚酷寒.曾经治疗情况和效果:吃过治疗便秘的药化验、检查结果:想要得到的援助:想减肥增补提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问该问题的相关标签：体质我来回答：针对网友的提问，详细剖析病情，提出参考性意见，宫颈外翻的原因是什么？回答一个问题，援助一位网友！可输入10000个汉字视频回复音频回复健康币医生意见参考