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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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,减肥要领很多.在选择减肥要领时应以运动减肥和减少饮食为主.不该该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,妇科b超检查项目6:盆腔生殖器炎症:如子宫积脓、输卵管积水。注意锻炼身体,适当注意营养卫生,保障身心健康。 白带常规检查:检测各种病原微生物导致的阴道炎、如霉菌、滴虫、线索细胞、PH值、清洁度、衣原体等坚持就是乐成!
2016-07-09 03:02
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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您好,您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,打篮球,跳绳,控制饮食量,将体内脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.要保持充足的睡眠.你可以在跑步机上慢跑一个钟头.
2016-07-09 03:09
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,如果是每天去的话建议先快跑20分钟这样是锻炼腿部肌肉的然后慢跑30到40分钟这样是减肥的顺便巩固的这样坚持一个星期就有明显效果了
2016-07-09 03:17
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2016-07-09 03:23
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