首页>即问即答 > 营养科 > 请问吃钙片...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

请问吃钙片会长胖么

请问吃钙片会长胖么

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李春丽 主治医师

    烟台市烟台山医院

    三级甲等

    消化内科

    你好,吃钙片,一般情况下是不会长胖的,钙片,还有人体所需的钙,可以在医生指导下进行适量的补充。平时饮食上可以多吃些豆类,鱼类,肉类,奶类等含蛋白质,含钙高的食物,平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持饮食全面营养,如果身体较胖的话,可以采用节食加运动的方法进行减肥。

    2018-07-08 08:22
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    钙是不会让人长胖的,让人长胖的东西叫“脂肪”,而脂肪又分为饱和脂肪和不饱和脂肪,让我们长胖的是“饱和脂肪”,你在选择钙片的时候注意看下它的配方.我教你3个小窍门:一看含量,各种钙剂中,碳酸钙的含量是最高的;二看吸收率,各种钙剂中,吸收率为28%-29%,最高不会超过40%三看安全性,人工香精色素和重金属的含量;自然界当中,铅和钙是孪生兄弟,是不易分离的,现在国家的纯化技术还达不到,所以国家允许铅0.5mg/千克;钙本身很难吃,所以厂家为了好的口感,往往添加过量的人工香精色素

    2016-07-09 02:19
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    您好,不会变胖的.什么牌子的钙片不重要,重要的是您需补充各种维生素,尤其是维生素A和维生素D,多晒太阳,有利于身体身体钙质的吸收,最好是服用液体钙,有利于身体吸收.

    2016-07-09 02:27
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    吃钙片不会长胖,可也不一定会长高,身高和遗传有很大关系

    2016-07-09 02:33
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    不会长胖,吃些豆类和奶类对增高有帮助.还应多加锻炼.

    2016-07-09 02:40
  • 回答6

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    ,这样的情况是需要积极的配合注意运动和增补营养的

    2016-07-09 02:47
专家咨询 更多>
林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

预约挂号
马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

预约挂号
周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>