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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,一般的减肥药物和减肥茶都有一定的副作用,且会反弹,建议您运动减肥.您可以每天转呼啦圈,跳绳,跑步,游泳,练习瑜伽来减掉肚子上的赘肉.多做上身运动,并搭配按摩,加强体育锻炼,并减少摄入高脂肪食物.针灸减肥也是不错的选择,一般不会反弹而且比较健康配合饮食效果更佳.多吃水果和蔬菜,保证充足睡眠.
2016-07-09 02:01
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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,减肥要领很多.在选择减肥要领时应以物理减肥和减少饮食为主.不该该以口服药物为主.常用减肥要领有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
2016-07-09 02:07
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
2016-07-09 02:15
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2016-07-09 02:22
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好每种药都会有副作用哈,所以最好的办法就是动运动,合理膳食哈
2016-07-09 02:29
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