-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
您好,这样的减肥方法要不得,时间长了对身体有害处的,建议您进行限制主食但不是说不吃主食的方法,早中餐进行的少吃主食,晚上尽量的不吃主食,多吃新鲜的蔬菜和水果,外加运动,一定可以瘦下来的.
2016-07-09 01:36
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
您好,您可以试一试饮食减肥——早饭:玉米粥,黄瓜,煮鸡蛋,全麦面包,一个香蕉;午饭:米饭,土豆丝(营养多,且含脂量仅为0.1%),菠菜等蔬菜,可以吃少量瘦肉;晚饭:少量米饭,蔬菜,一个苹果,睡前三小时不吃东西.
2016-07-09 01:44
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣