1、查找过敏源，尽量避开过敏源。 2、保持愉快开朗的心情。戒骄戒躁，适当地给自己解压。 3、养成正确的饮食。对于可导致过敏的食物要忌口，多吃清淡的食物，不宜 吃激发性强的食物。同时多吃蔬菜水果。 4、适当做些运动，保持健康的身体和良好的抵抗力，培養规律的作息。 5、使用适合皮肤的化妆品。在使用化妆品时，先取少许涂在前臂内侧皮肤上 ，用洁净纱布覆盖，胶布固定，一般要经过24小时观察有无反应，短者几小时即有反应，长者则需1周， 如有瘙痒，红斑，水肿，即表示对此种化妆品过敏。一旦发生化妆品皮炎，应立即停止使用。 6、皮肤过敏后不要用手抓，以免抓破皮肤导致皮肤感染。

1. 、皮炎轻者瘙痒，严重的皮肤胀痛，全身有发热、畏寒、恶心等症状，病 程虽然有局限性，但是治疗后往往反复发作，处理不当可能发展成慢性炎症。 2.、接触性皮炎的症状可能局部发作也可能全身泛发，皮损不仅限于接触部 位，身体的其他部位都可能发生本病，只要接触了致敏的物质后就可能出现皮肤损害。

皮肤上的水疱被感染后可产生脓疱，同时水疱破裂产生糜烂面，局部出 现苔癣样病变甚至组织坏死。所以不要轻易用手抓破，必要时去医院就诊。