你好，经常发脾气，这个可能会对于你生活在身边周围的人造成伤害，所以一定要注意学会情绪调节管理，比如说平时应该养成对情绪觉察的能力和习惯，出现了情绪问题，要有自我提醒，可以尝试自我分析一下情绪是属于哪种状态以及原因，通过理性的分析本身就可以抑制激动的情绪。

心理分析：你好！你经常发脾气，属于焦虑、易激惹的状态。发脾气实际上是一种敌意和愤怒的情绪投射。脾气不会无缘无故的产生，是由于平时不会表达自己的情绪感受，经常以压抑的方式处理自己的情绪导致的，一遇到不被理解的人和事就会大发雷霆。心理指导：建议你学会了解自己的情绪，把不良情绪通过正确的方式表达或宣泄出来，宣泄负面情绪注意场合和时间，尽量不要伤害自己，也不要影响他人。关注自己身上积极的部分，有脾气时要学会提醒自己暂时离开引发情绪的环境，待情绪平复后再解决事情。

心理分析：您好。一方面这可能与您的性格较为敏感急躁有关，另一方面也可能是焦虑抑郁等心理障碍的表现。如果您虽然情绪波动大但是总体心境还是积极的，影响也不太大，能及时和他人缓解关系就好。想着压抑愤怒反而可能造成心理疾病。心理指导：调节方面，发脾气前先思考，是否有必要，能否解决问题。或者暂时转移一下注意力，移后处理。平时注意保持良好心态，感觉有烦恼就及时和朋友家人沟通，如果压抑怒火，有可能迁移到别的方面。

你好！你这是由于婚姻问题导致的精神疾病，建议采用专业的方法进行治疗，建议采用物理仪器（SK-G脑病治疗仪）配合中医系统疗法纯中药汤剂（宁神解郁平衡疗法）内外结合效果显著，中医中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.仪器可以针对修复受损的脑神经，祝早日恢复健康。

19岁处于青春期的尾巴阶段，这个时期面临着很多矛盾的地方，例如身体的成熟和心理上尚未成熟之间的矛盾，渴望独立又无法完全独立之间的矛盾。特别注重自我形象，特别是在异性面前，自尊心十分强烈，好面子。你说的爱发脾气，大概就是由于敏感，自尊心强造成的。甚至认为别人都不理解你，只有自己了解自己，理解自己

有一段时间我也这样，孩子不听话我就发火，也打骂他。后来想想这样不行，其实孩子有的时候并不知道自己犯错，他只是好奇心比较大，对新鲜的事物都想要弄明白。我们稍微控制一下情绪，耐心的引导比打骂的效果要强很多。现在我家宝宝做什么，都喜欢问我，而且还一本正经的说这个不能弄，妈妈要骂的。