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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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由于宝宝从出生到1岁生长发育特别快,这样新陈代谢也很快,故如不注意体内会缺钙铁锌,如何给宝宝正确补钙,什么钙宝宝最易吸收:1,药物钙:需含碳酸钙成分的钙最好,在补钙的同时需服维生素AD浓缩鱼甘油滴剂.0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克;6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克.2,辅食补钙:牛奶,蛋黄,鱼泥,虾泥,紫菜,海带汤,豆浆等,3,辅食补锌:肝泥,瘦肉末,鸡,鸭,鹅,肉泥,鱼泥,蘑菇,贝类等;药物可服葡萄糖酸锌,硫酸锌等可在医生指导下服用.4,辅食补铁:多吃蔬菜,西红柿,油菜,芹菜等,杏,桃,李子,橘子,大枣,瘦肉,蛋黄,动物肝脏,肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收.故需同时服用维生素E.
2016-07-08 01:27
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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每周吃一到两次的猪肝或者牛肉,补铁效果好,另外多吃维生素c的果蔬,可以促进铁质吸收。
2016-07-08 01:34
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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食补的话可以煮红枣花生红豆汤喝,牛肉猪肉猪肝也是补铁的,我孕期就是这样补上来的
2016-07-08 01:40
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回答4
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张国瑾
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
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选择一些补铁的补充剂,然后加强下饮食调理
2016-07-08 01:47
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