白癜风患者日常生活中的注意事项： 1、心理的护理。对于面部白癜风患者来说，心理方面的调节也是很重要的，患者应时保持良好心态，常保持乐观的情绪，多做一些娱乐活动，这才有助于白癜风的医治。 2、谨慎使用化妆品。要选择优质的化妆品，尽量选择纯天然的。千万不要选择含重金属盐的化妆品。根据自己的年龄、皮肤性质、体表酸碱度以及季节状况选择相应剂型和功用的护肤品。应用修饰类化妆品时，不宜长期浓妆艳抹，切忌带妆入眠，化妆后应及时清洁皮肤。 3、防止意外伤。面部白癜风患者在白癜风的高峰期一定要减小外出，更不要在正午太阳光最强的时候外出;外出时要涂上防晒霜，戴上防晒工具。 4、养成良好的生活习惯。平时生活中一定要养成良好的饮食习惯，少食辛辣的食物和富含维生素C的水果或蔬菜等;不吸烟不喝酒。多吃富含酪氨酸和铜、锌、铁等微量元素的食物。

白癜风患者应注意以下几点：1、尽量避免汗后阳光暴晒、受风；2、避免长期处于湿润环境中；3、夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；4、不吃或少吃辛辣激发性食物和富含维生素C的食物，如西红柿、山楂、杨梅、碳酸饮料；5、保持良好的精神状态，心平气和、减小忧虑，注意劳逸结合。

一、调摄精神，保持乐观情绪 　　要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪激发，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。 　　二、调整饮食，合理禁忌 　　平时要多食富含维生素和微量元素的坚果（核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁）、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等；适当补充B族维生素；避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等；在白癜风进展期，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等激发性食物, 　　三、保护皮肤、避免损伤 　　平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、內褲、洶罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类；避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减小损伤；避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能；另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，尽量不要抓破皮肤。 　　四、树立信心，规范治疗 　　首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。　 　五、加强体育锻炼，提高身体机能 　　白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。 　　六、治病求因，减小复发