孩子积食可能会出现食欲不振，呕吐，腹泻或者是便秘等症状，建议少食多餐，清淡饮食为主，适当多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，如果有便秘的症状，要多吃绿色的叶蔬菜为主。如果伴有腹泻需要忌口，可以吃稀点的米粥，面条，咸菜，适当多喝水，别的一律不能吃，可以给孩子吃助消化的药或者是健脾药调解。

首先调整饮食，给予清淡易消化的饮食，尤其是睡前不要吃任何东西。如果一切都做了，症状只会稍微减轻，或者没有有效的缓解。可以每晚用更大的强度捏脊椎，通常是7天，休息3天，看看累积的食物是否得到缓解。在中成药方面，如果发现儿童积累的食物，症状是舌苔厚腻和大便干燥，可以服用儿童化学食品丸等药物，但不要吃得太多。

建议：
1、妈咪不能由着宝贝的性子吃东西，一定要注意适可而止，以免造成积食。
2、宝贝的饮食要多样化，如果只偏食几种食物，会造成宝贝营养不均衡。
3、宝贝出现积食应首先调整饮食，给宝贝吃稀软、易消化的食物，如稀粥、面条汤、少油的饼干，不吃油腻食物，还可以适当吃些化食丸等消食化积的中成药，如猴枣散、小儿健脾散等。奶粉嘛，也要选择接近母乳，容易消化，不上火的。我家宝宝三个月前吃的贝因美奶粉就经常令宝宝食积，大便干燥，汗多，睡眠差。后来换成美国原装进口的旭贝尔奶粉，可能是因为这个奶粉口感和配方更接近母乳，还含有优质益生元成分，更容易消化和吸收的原因吧，慢慢地宝宝积食的问题得到了解决，大便松软，生长发育也比原来快得多。所以妈妈们一定要多观察，一旦发现宝宝有什么不适症状就要引起足够重视，多方查找原因，彻底解决！
4、宝贝积食最好防患于未然，如果宝贝因为一次吃多了某种食物发生了积食，很可能对这种食物产生厌恶，以后再也不接受它。

指导意见：初步建议，首先可以进行小儿推拿，效果很好。其次药物方面比如一捻金，小儿健胃消食片，喝点蜂蜜水都可以。最后还是希望尽量多吃水果，不要挑食。这样才能缓解便秘。

吃点儿保赤丸吧，还不错，我女儿就是吃这个，平时可以每天给喝点儿酸奶，这个也是帮助消化的，别让吃太多主食了，如果闹的话就准备一些水果给宝儿吃

你好，这种情况可能与感冒有关的，需要在医生指导下用一些感冒药与助消化药治疗。

积食的时候，最好是给宝宝吃点清淡的东西。用山楂给宝宝煮水喝，治疗积食很管用