你好，产妇在哺乳期需要给宝宝喂奶，所以在饮食上一定要注意。产妇需要多吃可以增加奶水的食物。可以多吃猪蹄，鲫鱼汤之类的食物，可以增加产妇乳汁。充足的乳汁可以增加孩子的食欲，促进孩子健康成长，产妇必须保持乐观，心情放松，不要生气，平时多喝水，加油！

产妇的膳食营养承担两方面的重任，一是产妇自身需要的营养，而是承担喂养宝宝的重任，必须合理膳食。1.主食量要增加2.多吃豆制品，多喝奶，保证钙的摄入量3.多喝汤，以保证泌乳，如猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤，要满足产妇营养了的需求量，饮食方法也很重要，少食多餐，由于产妇胃肠功能减弱，一次进食过多会增加胃肠负担，干稀搭配，应多吃蔬菜，但不能过凉，经过适当的烧煮，就不会太凉了，适当的吃些水果

你好。产后妈妈的营养直接关系到自身体能的恢复以及母乳的多少和质量，因此应合理进补，适当调配，荤素合理，全面补充。哺乳妈妈多吃鱼、核桃、蛋类会使乳汁中的不饱和脂肪酸含量增高，使宝宝更加聪明。所以要多增加蛋白质的摄取，最好有一半以上为动物性蛋白质的食物，增加水果、蔬菜及水分的摄取。吃苹果是比较好的。祝你健康！

产妇需要多吃含钙的食品，然后通过母乳给宝宝。建议您继续服用钙尔其D，水果都可以吃了，但是不要吃的太凉。

你好，考虑是宝宝哭泣导致的缺氧所致，不必担心，哄哄她，停止哭泣了，就会慢慢恢复了还有宝宝哭泣要查找原因，可能是饿了，或者存在喉咙发炎、发烧等建议你仔细观察，量一下体温等