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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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于军 副主任医师
九江泌尿科医院
精神科
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情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。偶尔睡眠不好很正常,关键是一睡眠不好就心理很紧张,这个紧张会导致睡眠继续不好,慢慢形成了恶性循环。
2016-07-13 10:31
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。偶尔睡眠不好很正常,关键是一睡眠不好就心理很紧张,这个紧张会导致睡眠继续不好,慢慢形成了恶性循环。
2016-07-13 10:31
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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那就不应该将自己的睡眠状况定性为失眠,否则会给自己带来更大的精神压力。放松心情,进行积极的自行调理后症状便会消除。,如果这种情况一直在不间断或者有增加,请及时去医院检查治疗
2016-07-13 10:31
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