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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，可以进行适当的运动减肥，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。建立良好的生活方式.要有耐心和恒心,坚持就是成功。原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。还有就是瑜珈，来自印度的古老健身法，周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。
2016-07-06 07:08
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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如果本身恢复的比较好的话，可以根据自己的情况进行适当的运动但是运动量一开始不宜过大，有一个循序渐进的过程，并且密切关注自身的身体变化，这样的话了，一般是没有什么大的问题的，不用太紧张了
2016-07-06 07:15
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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宫外孕开腹手术出院10天可以就进行适当运动的，如呼拉圈运动、跳绳、慢跑等，这样既可以预防手术后的盆腔粘连，又可以减肥的，起到双重作用，平时要注意饮食均衡，保证手术后身体的恢复。建议你平时注意饮食均衡，多做运动，预防盆腔粘连，祝你早日康复！
2016-07-06 07:21
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回答4
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你好，依据你的描述，是可以得你好，你那情况，只要目前无不适，可以从轻运动开始，在期间要保证营养跟上，如有不适，立即停止，希望对你有帮助，
2016-07-06 07:28
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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仰卧起坐减肚子
2016-07-06 07:36
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