您好，这种肿块多数考虑是良性的乳腺增生为主，也不排除是结节或纤维瘤等，具体建议要到医院进行乳腺彩超检查。一般没有什么疾病不适，可以定期复查为主。如果有疼痛等不适，可以配合一些理气止痛的药物，例如逍遥丸调理，具体用药谨遵医嘱。平时饮食注意清淡，心情保持舒畅。

乳房内有肿块已经3年多乳房内有肿块见于乳腺增生病、化脓性乳腺炎、乳房纤维瘤，而你的情况像是乳腺增生病乳腺增生病：（慢性乳腺病）①多见于生育年龄的妇女；②自觉乳房胀痛，尤以月经期为著。利用钼靶X线、B超，热象图等辅检测手段，必要时行肿块针吸细胞学检查及局部活组织病理检查以排除乳腺癌，乳腺纤维瘤等其它良、恶性疾病。囊性增生病绝大部份可以用非手术治疗用乳罩托起乳房中药疏肝理气及调和等方法可缓解疼痛绝经前期疼痛明显时可在月经来潮前服用甲基睾丸素1日3次每次5mg;③乳房可触及多数大小不等的肿物，质软，压痛，境界不甚清，可活动。

您好，根据您说的情况，乳腺增生的可能性比较大，这是女性常见的乳腺疾病，可以做乳腺彩超检查明确诊断。乳腺增生可以服用乳癖消等药物，也可以请中医根据舌苔脉象调配一些中药服用。平时要注意少吃辛辣刺激的食物，不要生气着急，要保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜、水果，这些对恢复病情都是有帮助的。希望您早日康复！

根据你的情况，可能是由于乳腺增生或是上火等原因引起的疼痛。建议最好去医院做个乳腺检查，确定什么原因引起的；平时多喝水，多按摩乳房，避免挤压或是揉搓；平时注意不要穿太紧的内衣。祝健康。

你好：乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病。乳房肿块是最常见的乳房疾患，众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现，所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。祝健康！

恩，早熟了，去医院看医生吧