怀孕2个月，冬季的饮食方面问题适合的有：葡萄干.蜂蜜.牛肉.虾.总的来说.应吃新鲜的、未加工过的食品食品必须要多样化，因为各种食品所含的营养素不同，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及各种维生素。要荤素搭配、粗细粮搭配，不能只偏食某一种食物，这样才能做到既满足了口味，又保证了营养的全面，才有利于胎儿健康生长。以下事项倒是要引起注意：　　1：远离电视观看、微波炉使用时要走开、不要将手机挂在胸前；　　2：怀孕前3个月要尽量避免房事尤其是高龄产妇及有过流产史的；　　3：12周时到社区医院进行初次产前检查并建立孕妇联系保健手册，以后的产前检查可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院；　　4：养成下列好习惯：勤刷牙（最少早晚各一次）；5：走路小心（出行、上下楼、进出浴室时一定要当心避免摔倒以免引起流产）；　　6：吃药问医生（不可随意用药，过去一直服用的药物也要医生同意后才能继续服用）；　　7：不接触烟酒（还包括不在有烟环境内久呆而被动吸烟）；不干重体力活（包括剧烈体育运动）。

孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素。您好！在怀孕初期，孕妇由于受内分泌和精神因素的影响，往往有恶心、呕吐、厌食、偏食等现象，脾胃功能降低。因此要以健脾和胃的食物为主．不要吃油腻的东西，最好少食多餐，主食以面食、米饭为主，佐以健脾胃的副食，如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒栗子、苹果、山楂等。

你好，冬季怀孕最好吃些核桃，鸡鸭鱼肉，水果，新鲜蔬菜等等。一般怀孕后会出现妊娠反应，有挑食现象，总之孕妇想吃什么就吃什么，但是要注意营养搭配，注意休息，预防感冒，3个月内禁止同房，祝好运。

你好一般来说怀孕的前三个月时不需要进补的你好孕早期要以清淡的饮食为主，可以多吃点新鲜的水果蔬菜，不要吃山楂和桂圆，到孕中后期的时候可以适当的吃点有营养的，可以多吃点海产品，但是不能吃螃蟹，以免导致流产。可以补充叶酸到怀孕慢3个月停止服用

我家也是自己加烧的暖气啊，宝宝稍微冷一点点不会有事的，不能太热了。上火就麻烦了