请问你是不是喜欢吃凉的东西?一般过敏性的鼻炎都是因为喜欢吃凉性的食物，凉水冰激凌之类的，使肺部受寒，告诉你一个简单的方法：每天早晨空腹一碗姜糖水，加点枸杞，如果是女生的话可以加点红糖。坚持一周就有明显效果了。还有在没事的时候食指和拇指按摩鼻翼两侧，直到发热为止。 只是我自己的经验。效果很好的。

　　过敏性鼻炎具有很强的季节性，通常与过敏原有直接的关系，常见的过敏原有：花粉、粉尘、动物毛发等，避免过敏原是预防过敏性鼻炎最有效等方法之一。过敏性鼻炎使用偏方治疗的作用不是很明显，况且不是每个人都能够适应偏方来治的，最好是可以到耳鼻喉专科医院规范治疗。

　　1、穿上睡裤-最佳良方，很多早起打喷嚏是夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果; 　　2、喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒(与风寒感冒症状相通，适用此类药); 　　3、远离寒凉的食物，如冷饮、空调等; 　　4、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好，打喷嚏是身体向好的方向在发展，身体也有这个排寒的能力，所以不要控制喷嚏。同时早睡早起，好好吃饭，养足气血让身体有更多的能力来防寒和驱寒。