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孕妇如何补钙?孕妇补钙到什么时候?

佝偻病和软骨病

孕妇如何补钙?孕妇补钙到什么时候?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    闫峰 主治医师

    哈尔滨医科大学附属第一医院

    三级甲等

    骨科

    你好,孕妇分为孕早期,孕中期和孕晚期,一般孕早期,如果没有缺钙的症状的话,是不需要补钙的,因为孕早期食物中所含钙的量就足够了孕妇所需。孕中期开始,宝宝开始快速生长,所需的钙的量也增多,一般食物中所含钙的量是不够的,所以建议可以从孕中期(第四个月)开始补钙,平时建议多吃一些含钙量比较高的食物,如豆制品,鸡蛋和牛奶,建议多到户外运动,多晒太阳来促进钙的吸收。

    2018-07-18 21:19
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孕期补钙的确非常重要。发育中的宝宝需要足够的钙,才能长出强壮的骨骼、牙齿、健康的心脏、神经和肌肉,而且发育正常的心脏节律和血液凝结能力也需要足够的钙。如果你从饮食中获取不到充足的钙,你也没有服用钙片进行孕期补钙,你的宝宝就会掠取你骨骼中的钙,这可能会损害你今后的健康。牛奶(特别是脱脂奶)和其他奶制品,以及强化钙的食品和罐装鱼等,都是孕期补钙的最佳来源。很多准妈妈在询问孕期如何补钙时,都会提及钙补充剂的选择。孕期补钙应该注意选择优质的钙补充剂。优质的复合维生素补充剂和孕期多维片应该至少包含150~200毫克的钙。另外,孕期补钙尤其要注意要服用不含铅的钙片。所以像体恒健钙之缘片这类纯天然钙剂,含铅量为零,补钙效果佳,很适合孕妇补钙服用。

    2016-07-05 10:52
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    补钙是长期的事情,我家宝贝现在7个月了,我还在坚持补钙呢,为了让宝宝从我这里得到充足的钙。之前吃的钙尔奇后来朋友介绍说有个美国的进口钙叫迪巧,后来就一直吃的这个,感觉还不错。

    2016-07-05 11:00
  • 回答4

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    孕妇安全最重要,先食补吧,食补不够可以考虑迪巧维D钙咀嚼片的,另外多吃些豆类,多出去运动。至于补到什么时候还是听医生的吧。

    2016-07-05 11:07
  • 回答5

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你的情况建议现在最好是积极加强营养,建议多是牛奶,蛋类,瘦肉等,同时建议必要时到医院检查,考虑使用孕妇准用钙片也可

    2016-07-05 11:14
  • 回答6

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    什么时候都可以补钙,但是最好不要去医院买那些钙片等,要吃含钙的食品,更好些!

    2016-07-05 11:20
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