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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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于军 副主任医师
九江泌尿科医院
精神科
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情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。采用药物治疗，行为治疗，以及给予患者心理指导，培養患者健康睡眠习惯相结合。
2016-07-12 10:43
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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虽然很对患者的失眠不能一下子治疗好，面对失眠这个慢性疾病，需要采取不间断的治疗，等待情况好转，转为间歇性治疗。选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
2016-07-12 10:43
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。精神疾病应到专业的精神疾病医院或找具有专业特长的精神科医生进行治疗。
2016-07-12 10:43
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