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李希弘 医师
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你好,孕妇能吃马兰头。马兰头:又称马郎头、路边菊、红梗菜、鸡儿菜等,属菊科多年生草本植物,因摘其嫩茎叶头作为蔬菜,故有此名。含有丰富的维生素和无机盐,超过营养丰富的菠菜。马兰头含铁量是苹果的30倍,是桔子的10倍,超过芹菜与白菜。维生素A的含量超过番茄,维生素C含量超过柑橘类水果。能为胎儿增加了一条营养供给的渠道,味道也佳,可激发食欲,减轻厌食症状,有利于优孕。中医学认为马兰头性凉味辛,无毒,具有清热解毒,凉血止血,利尿消肿的功效。经常吃马兰头,对高血压、咽喉炎、急性肝炎、扁桃体炎等许多疾病都有好处。
2016-07-05 07:44
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郭立军 医师
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不会吧我老公家是金坛的这边超喜欢吃马兰头不过我吃的少不习惯那味道
2016-07-05 07:51
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