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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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羊奶一般不容易上火的,因为羊奶是最接近母乳的,相对于牛奶它的营养价值更高,更容易吸收。如果宝宝怕上火,可以在喝奶中间多喂一次水,每次在喝完奶之后可以给宝宝用水漱一漱口,羊奶中富含丰富的动物蛋白,一般喝母乳是不需要多喝水的,而且母乳是不容易上火的,只要是喝奶粉就得多补充水分。
2018-11-26 08:47
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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喝羊奶会“上火”这似乎是大多数羊奶消费者,特别是南方地区消费者的共识。所以很多人,为了减少一些“火气”,夏天不敢喝,或者不敢每个月连续喝羊奶,殊不知这个多少人亲身体验过,多少年流传下来的“共识”,却是我国“奶文化”不够发达而产生的误解。早在明朝《本草纲目》中就给羊奶定过性,明文记载羊奶属凉性。很多人可能会问,既然牛奶属凉性,为什么我们喝羊奶却明明会“上火”,这是什么原因呢?为了弄清这个问题,很多科学家、医学家和营养家经过长期研究证明,喝羊奶会出现所谓“上火”症状主要是以下二个方面原因造成的。
2016-07-05 03:06
1、羊奶是含有丰富的动物蛋白的全天然营养品。喝羊奶后,我们人体为了全面有效消化和利用羊奶中的重要营养成份-动物蛋白,必须耗费人体内大量的水份。以经过科学家研究结果表明,我们人体中每消化吸收一克的动物蛋白,必须耗费人体内十几——几十克的水份,如果一个人每天以喝二百五十克鲜奶为例,要消化和吸收二百五十克鲜奶中的仅动物蛋白一项,就需要多耗费人体内一百几十克——几百克的水份,如果没有得到及时的补充,几天下来,就会多耗费上千克的水份,人体内就会出现水份供应不足,造成人体内局部“脱水现象”,表现在人外表的就是口干、生眼屎、小便变黄的所谓“上火”现象。
2、羊奶中含有丰富的天然营养成份,人饮用完羊奶后,如果不注意个人口腔卫生,羊奶就会残留在牙缝中,给口腔中的细菌提供丰富营养,促使其快速地繁殖,因此,就会出现口臭的现象,是人们常识中有“上火”的典型症状。早上起来和最好呀,容易上火的,可以加点白砂糖,预防上火。
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好!羊肉以及羊奶都是属于温性的,喝多了确实容易上火,尤其是身体寒性而且比较瘦弱的人。你好!奶一般在早上和晚上睡前服用效果效果是最好的,晚上喝奶能够促进睡眠的,而且吸收会更加彻底。
2016-07-05 03:13
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回答4
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黄飞龙 医师
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妇产科
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羊奶的话不会那么上火,牛奶的话就是比较上火,羊奶的话宝宝比较好吸收也比较不容易过敏,你可以考虑下可瑞康的羊奶,我觉得是不错,宝宝吸收的很好,也不会上火这些。
2016-07-05 03:21
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。常饮羊奶不易上火
2016-07-05 03:28
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回答6
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鲍小华 主治医师
麻城市黄土岗中心卫生院
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内科
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你好!根据你的描述的情况来看,这个羊奶确实是比牛奶更容易上火的。所以,你可以喝点牛奶更好的,或者是奶粉,酸奶这些都是比较好的。
2016-07-05 03:35
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