在怀孕的初期饮食方面应该注意是营养均衡，多吃水果蔬菜，喝牛奶，吃牛肉，鱼类等等，但是也不要营养过剩，不要吃辛辣油腻及刺激性的食物，也不要吃凉的食物，16周左右开始需要补钙，早孕应该补充叶酸来预防新生儿神经管畸形，银耳含有丰富的营养物质，在早孕的时候是可以服用的，但是不要用量过大。

从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，晕车主要与影响耳内前庭器有关——高湿、高温、通风不良、闷热、不悦气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或过饱、身体虚弱、内耳疾病等均容易导致晕车。晕动病一般在乘车数分钟或数小时后发病，患者会出现头晕、恶心、面色苍白、不愿说话和活动的症状，如果刺激过强或未及时处理，症状会进一步加重并引起呕吐、心跳减慢、血压下降等反应。小孩有它内在原因，如睡眠不足、胃肠状况不佳、头痛感冒等，都易诱发晕动症的发生。如果车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性增高，引起晕车。4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁时才完全发育成熟，因此，小孩的晕车症状比大人重，也更普遍。如果带宝宝乘车外出，与家长一样带上预防晕车的准备每当乘车的时候，总是因晕车而困扰，在此提醒有晕车史的人，在出门前不妨在肚脐上贴片姜。具体方法是：在乘车前20～30分钟，将鲜生姜切成两毫米左右的姜片，面积为5分钱硬币大小，然后将姜片覆盖在肚脐上，外用伤湿止痛膏或医用胶布固定。若乘车时间超过10小时，可中途更换一次。若将生姜捣成泥后填充在肚脐中，再用上述方法固定，效果更好。肚脐上贴生姜之所以能够预防晕车，与生姜的功效及肚脐的特殊位置有密切关系。中医认为，生姜性味辛温，有发表健胃、止呕解毒等功效，是临床上治疗恶心、呕吐的常用药物。同时肚脐是一个非常重要的穴位，中医将其称之为“神阙”穴。神阙穴和诸经百脉相通，起着调节各脏腑生理活动的作用。肚脐部表皮角质层薄弱，药物有效成分非常容易穿透弥散，且脐部给药有利药物循经直达病所，更好地发挥疗效。现代医学研究也证明，生姜中的姜酮、姜烯酮有很强的末梢性镇吐作用。姜酚、姜烯酮又有镇静的作用，因而上述有效成分可通过肚脐到达全身，进而起到防治晕车的作用。注意：肚脐上贴生姜预防晕车，并非是所有晕车者的“法宝”，因为中医认为生姜性味辛温，对于素体脾胃虚寒者预防效果最为明显，而对于那些平时就经常被牙龈肿痛、口臭等上火症状困扰的胃火较盛者，效果并不理想。因此，这部分人最好采取服用药物等其他办法来防治晕车。

晕车是因孩子的耳内前庭功能不适应车船无规律震动引起的.可在乘车前半小时左右口服晕海宁或其他镇静药.另外,在空闲时,可带孩子去乘车或到公园玩一些旋转或颠簸的游戏.通过锻炼,慢慢会好的.孩子和大人一样,也会晕车.晕车与耳朵中有平衡功能的前庭器官的兴奋性有很大关系.如果车辆颠簸得厉害,就有可能导致孩子前庭器官兴奋性增高,引起孩子晕车.4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段,4岁后才不断趋于完善,16岁时才完全发育成熟,因此,小孩的症状比大人重,也更为普遍.如果带孩子乘车外出,就要做一些预防晕车的准备.孩子晕车,大一点的会诉说不舒服,并有恶心,呕吐,烦躁的表现,婴幼儿当出现手舞足蹈,哭闹,烦躁不安,流汗,呕吐,面色苍白,抓紧家长不松手时,就应该想到是晕车了,这些症状一般在下车后就会得到好转.乘车前,不要让孩子吃得太饱,太油腻,也不要让孩子饥饿时乘车,可以给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；上车前,可在孩子肚脐处贴块生姜,以缓解晕车症状；带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸较轻的位置,以减轻震感,并打开车窗,让空气流通；当孩子感觉不适时,让他休息一下；孩子晕车时,妈妈可以用力适当地按压孩子的合谷穴,合谷穴在孩子大拇指和食指中间的虎口处；用大拇指掐压内关穴也可以减轻孩子的晕车症状.内关穴在腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸,即腕横纹上约两横指处,在两筋之间；随身携带湿巾,以防孩子呕吐,呕吐后让他喝些饮料,除去口中呕吐物的味道；晕车厉害的孩子,乘车前最好口服晕车药,剂量一定要小.1岁以内的孩子不能服晕车药.

晕车的话是因为受不了车上的味道的缘故的呢我女儿也会的呢另外的话也有可能是遗传的呢但是晕车的话并不是病的没事的

是不是从车少了！！！多坐几次应该会好一点！也有些是体质问题！！

晕车很正常啊。大人有时候还晕呢，下次试试让他嘴里含点姜片