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青岛市白癜风医院,患有白癜风应该怎么缓解压力?

白癜风

青岛市白癜风医院,患有白癜风应该怎么缓解压力?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    闫绳宏 主任医师

    济南中医白癜风医院

    白癜风

    患者可把心理的烦恼、不兴奋的事情坦率地说出来,使心理放松。语言是影响人的情绪与表现强有力的工具,经过语言可以引起或抑制情绪反应,白癜风并不是不治之症,是可以治愈的,且越早治疗其效果就越好。人的意识能够调剂情绪的发生和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调剂自己的情绪。把情绪化为行动的力量,把低落的情绪转变为从事科学、文化、工作、学习、艺术包括画画、体育、习字。

    2016-07-11 15:14
  • 回答2

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    实习医生

    九江泌尿科医院

    全科

    白癜风是由于后天性黑色素脱失造成的色素性皮肤病,开始无自觉的局部皮肤变白,逐渐扩大,境界清晰,表面光滑,无脱屑。白癜风的病因有几十种,像精神压力大、免疫力下降、内分泌紊乱、外伤、遗传感染和铜离子、酪氨酸酶相对缺乏等多种诱因引发的,去打打球,跑跑步,通过消耗体力来解决烦闷,也有助于缓解心理压力。培養自控力。对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,有足够的心理承受能力和思想准备,然后冷静的想办法对付它。

    2016-07-11 15:14
  • 回答3

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    助理医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这要在平日里注重心理素质的培養和锻炼,才能遇事不慌,问妥善待。转移注意力。有了烦恼,尽量克制自己的情绪,并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面,这样就不至于越想越别扭,越想越伤心了。暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见,心不烦。时时境迁,心理压力也会随之淡化或消失.

    2016-07-11 15:14
就医问药

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什么是白癜风?   白癜风是局部黑素细胞破坏引起的色素脱失的皮肤病,皮损为边界清楚的皮肤白斑。临床上较常见,以皮肤颜色减退、变白,境界鲜明,无自觉症状为特征。易诊而难治,影响美容。本病可发生于任何年龄,男女发病大致相等,但以青年人多见,属中医“白癜”、“白驳风”的范畴。 查看全文»

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擅长:擅长治疗各类皮肤疑难杂症,在治疗痤疮(青春痘)、银屑病(牛皮癣)、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等方面有很高的造诣。

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