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焦虑症医院 上海,什么是焦虑症?得了焦虑症该怎么办

焦虑症

焦虑症医院 上海,什么是焦虑症?得了焦虑症该怎么办

  • 回答1

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    于军 副主任医师

    九江泌尿科医院

    精神科

    焦虑是最常见的一种情绪状态,但是如果焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者不间断时间过长时,就变成了病理性焦虑,称为焦虑症,焦虑症是需要及时治疗的。

    2016-07-11 14:32
  • 回答2

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    实习医生

    九江泌尿科医院

    全科

    焦虑证 ,放松训练就是通过身体放松而达到心理放松,比较简单的如深呼吸法:焦虑不安时闭上眼睛,慢慢用鼻子吸气,口鼻呼气,反复三到五次。也可以采用冥想法:即有意识地想一件开心的事情,尽量真实而具体。过度紧张、焦虑时,先轻闭双眼,全身放松,做几次均匀而有节奏的深呼吸,反复地自我暗示:“不要着急”、“放松、放松”,几分钟后,情绪就会平稳

    2016-07-11 14:32
  • 回答3

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    助理医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    要有一个良好的心态,首先要乐天知命,知足常乐,其次要保持心情稳定,不要大喜大悲,其三要注意“制怒”,不要轻易发脾气。自我疏导:要正视疾病,树立消除焦虑心理的信心,运用注意力转移的原理及时消除焦虑。自我放松:可以用自我意识放松的方法进行调节。

    2016-07-11 14:32
就医问药

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什么是焦虑症?   焦虑(anxiety)通常指一种情绪反应,是人们面对环境中一些即将来临、可能发生的灾祸或重大生活事件时,机体适应环境变化而产生的一种复合情绪反应。引起焦虑的躯体疾病中,25%是继发于神经系统疾病,25%是内分泌原因,12%是循环系统疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的误诊。焦虑症的发病年龄大多在16~40岁,尤以20岁左右多见,女性多于男性。 查看全文»

头晕 焦虑
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    主任医师 硕士研究生导师

    广东省妇幼保健院

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  • 邹义壮

    主任医师

    北京回龙观医院

    擅长:抑郁障碍、双向性情感障碍、焦虑障碍和睡眠障碍的诊断、治疗。 详情»

  • 徐莉萍

    主任医师 副教授

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彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

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裴清华

裴清华 / 主任医师

擅长:擅长于中西医结合诊疗神经及精神系统疾病,如脑血管病及并发症、焦虑、抑郁、睡眠障碍、认知障碍、周围神经病、帕金森病、面神经炎、头痛、眩晕、健忘、神经痛、肢体麻木等。

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