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回答1
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王伟 主治医师
泰安市妇幼保健院
三级甲等
儿科
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您好,孩子应该是没有养成好的睡眠习惯,白天的时候尽量让孩子进行午休,这样的话下午也比较有精神,而且,对孩子的生长发育比较好,这样容易促进生长激素的释放,这样可以帮助,孩子长高,建议您可以,多调理一下,让孩子中午尽量的睡眠,半个小时到一个小时的时间,这样是比较好的。
2018-07-06 23:14
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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不同月龄的宝宝睡眠时间的长短不一样,下面介绍一下不同月龄宝宝的睡眠时间及如何观察宝宝睡眠。新生儿:一昼夜要有20小时为睡眠时间,睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。2—3个月:每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间,约18小时,观察同上。4—6个月:白天要睡眠3次,每次约需2小时,共约6小时,观察同上。7—12个月:白天睡眠2次,每次也在2小时左右,共约4小时,观察同上。13—18个月:白天睡眠2次,每次约1.5~2小时,共约3~4小时,观察同上。19—24个月:白天睡眠一次,约2~2.5小时,除观察睡眠姿势是否正确外,还要观察是否闭眼,睡得是否安静,是否睡够应睡的时间等。25—30个月:白天睡眠一次,约2.5小时,除观察睡眠姿势正确与否,还需看宝宝是否安静入睡,醒后经成人提醒是否安静躺着而不影响别人,是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。31—36个月:白天睡眠一次,约2小时,除观察睡眠姿势是否正确,还要看是否主动躺好,是否安静入睡,醒后能否静卧、不哭不闹等。4岁以上:白天睡眠一次,约2小时,观察内容同上,同时成人应经常注意宝宝是否有不良习惯,如吃手、吃被子角、蒙头睡等,对睡眠不安的要仔细进行观察,找出原因,及时给予治疗处理。每个孩子的睡眠时间个体差异很大,有的孩子睡的时间长,有的则精神十足,不愿睡很久。其实,无论是10多个小时,还是20多个小时都算正常。建议父母不必严格按照书本上写的去控制孩子的睡眠时间,而要注意孩子各方面状况来综合衡量其生长状况。比如:孩子每天的食欲好不好、精神反应如何、看起来高不高兴等,以及其他各方面的生长发育是否符合标准等。婴儿睡眠,婴儿睡眠少并非不好充分合理的睡眠,可以保护和发展婴儿的神经系统,使婴儿保持愉快情绪,婴儿睡眠20小时以上才算足够,且越长越好。为此一些母亲每天拿着时钟计算时间,强迫婴儿睡眠,并因此产生了许多烦恼和焦虑。的确,婴儿睡眠时间比成人长得多,尤其是新生儿,每天大部分时间在睡觉,只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来。但由于睡眠的形态与习惯具有遗传倾向,婴儿的睡眠需求量也因人而异。对于一个出生2个月就表现出不喜欢睡觉,或者说睡眠时间比一般婴儿短的短睡型婴儿来说,如果父母认为他每天应睡20多个小时,在其毫无睡意的情况下强迫睡眠,孩子就有可能被塑造出无法安心入睡的倾向。婴儿的生活规律违背了其自身的生物钟,结果会使他觉得睡眠是一种负担而害怕睡眠,父母愈强迫愈难以入睡,即使长大了也有睡眠困难或睡眠障碍的倾向,这对于婴儿的身心健康发展是不利的。因此,婴儿只要睡眠有规律,觉醒时精力充沛、情绪轻松、愉快即可,而不能以睡眠的时间长短来判定婴儿生活是否正常,更不能在婴儿毫无睡意时强迫其睡眠。
2016-07-03 10:14
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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别让宝宝晚上睡得太晚,否则会影响他白天的睡眠;·别在宝宝睡觉前拖延过长时间;·不要为了让宝宝睡觉而来来回回地摇晃他。否则一旦晃动停止,他就会醒过来,并且拒绝继续睡觉。最好在宝宝入睡前就把他放在婴儿床上,如果他哭闹,妈妈也不要立即出现,等到有必要的时候再去察看他的状态,但是不要把他从小床上抱起来。渐渐地,宝宝就能学会自己睡觉了。需要让宝宝严格按照时间表睡觉吗最好让宝宝保持规律的睡眠。因为宝宝睡觉、活动的时间越规律,他的内部生物钟运转得就越顺畅,也就更容易入睡。然而,这并不意味着要完全刻板地执行时间表。专家表示:如果你的孩子休息得很好,那么在一些特殊情况下比如生日聚会或者参加户外活动时,少睡一会儿也没有关系。尤其是在度假的时候,即便是比较小的婴儿,也会因为感觉到环境的变换而不愿意入睡,不过大多数孩子在返回家中后就会恢复原来的睡眠习惯。
2016-07-03 10:21
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,孩子大多都是这样,喜欢到户外玩或要人抱属于正常现象你可以待他不闹时放在床上,念儿歌或诗歌及对话挑逗引诱注意你,加以肢体游戏挑逗他与其游戏,他不哭就不要抱他,宝宝这个时候喜欢大人挑逗对话吱吱学语;这个时候大的孩子,在晚上在21点左右宝宝就应该休息啦,要使宝宝这个时候睡觉要成习惯,要想他想睡觉最好的方法是给他即洗个澡吃饱,洗澡能促使使宝宝睡眠。
2016-07-03 10:29
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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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宝宝前三个月时,睡眠规律还没形成,所以常会猫三天狗三天的.我宝宝当时也是这样子的,到了四个月后才渐渐开始有了规律,现在调节宝宝的睡眠还是有点早的,以也不要太着急的.也不必勉强宝宝一天至少得睡18个小时才够的,每个宝宝对环境的适应是有差别的,有的宝宝能睡,有的睡少点,只要精神状态好也没关系的.
2016-07-03 10:36
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回答6
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好!你的情况考虑是孩子有些缺钙的现象,建议做个微量元素检查,要给孩子补充钙剂治疗的。平时天气好的情况下要多户外晒晒太阳的,睡前要少吃一些的,同时鱼肝油用伊可欣的,一天一粒要坚持服用的,钙补充二周。祝好
2016-07-03 10:43
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