你好，肾本为先天之本，会出现肾阴虚，阳虚甚至于阴阳两虚的情况，肾经虚火多是肾阴虚导致， 阴虚不能制阳，而使虚火上扬，可以通过针灸如针太溪、肾腧等穴以滋阴，并结合一些滋阴补肾的药物一同食用，如吃一些六味地黄丸等中药、中成药，平时饮食多吃一些黑芝麻补肾的食物。

简易运动矫正“O”型腿1.弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。2.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。3.并腿蹲起。两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作（两腿不要分开），接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。4.两腿做外摆和内夹练习，每15次为1组，共做4组。5.两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好。6.两人对抗腿屈伸练习，8次为1组，共做4组。如何预防儿童O型腿、X型腿？作者：SAYYES怀孕的时候，胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎现象等，都可能会对胎儿腿型异常有影响，宝宝出生后，“内翻变化、外翻足”则是最为常见的腿型异常。一般所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻。儿童成长到一岁半至三岁间，会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻(外观看起来为X型腿)。宝宝一出生他的腿型可能因为长期的弯曲，所以一出生就有呈现O型腿的现象。其实除了弯曲的角度真的过大，否则都可以视为生理上的异常，随着他年龄的增长，会趋于正常的，家长可以不用过于忧虑，不过，有些家长还是很担心，很怕小朋友因为不好看的腿型会影响日后的走路姿势，也怕衍生出其它腿部上面的疾病。若真的要知道小朋友的O型腿是否真的严重到需要治疗的程度，可以带至医院做一些检测，如利用X光检查他的膝盖角度弯曲的角度是否过大，否则只需持续观察即可。若宝宝腿部弯曲的角度没有变大，但是当小朋友随着年龄增长，合并出现其它的问题，例如七坐八爬较一般正常宝宝还要落后许多，或是到了2岁走路还是常跌倒等等现象，可能就需要考虑宝宝是否在粗大动作上的发展较为落后。另外，少部分有O型腿的宝宝是因为家族遗传的因素所致。

您好，这种情况常见于急性扁桃体炎或咽喉炎的病变。建议去医院检查一下，明确诊断；结合具体病情服用些消炎药物及清热解毒药物，如头孢菌素、清开灵颗粒或莲芝消炎滴丸等药物，同时注意多喝水，有利于恢复；治疗期间注意饮食，避免吃油腻辛辣食物。

你好，孩子舌苔白厚咽喉疼考虑是上火了，多喝水，可以口服阿莫西林胶囊和利咽片，祝健康

你好，根据你的描述，可能是咽喉炎，建议：对于这种情况可用些清喉利咽的药物，如清喉利咽颗粒等。

宝宝有些上火，多给宝宝喝点开水！