-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
减肥需要注重方法健康才会有效分解脂肪。健康的减肥方法只有二种:以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持,许多运动又会使你的臂和腿增粗;通过用营养调理提升人体基础代谢率,用植物摄取高营养低热量的调理方法,它既把热量控制好了,同时又帮你提升体内的基础代谢率,让减肥变得更加容易。
2016-07-01 07:25
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。建议肥胖者增加体育锻炼,不但可以达到增加体内脂肪的“支出”,使体型恢复的目的,而且还可以使身体的各器官得到锻炼,增强体魄。饮食呢还要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量
2016-07-01 07:32
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
您好!建议您运动减肥,并且配合适当地减少食量,坚持每天跳绳,每次连续跳500个,跳的过程中如果累了,只许短暂调整(不能超过1分钟),循序渐进,到每天2000个。可以尝试一下。祝你身体健康!
2016-07-01 07:38
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
-
自己带孩子,母乳喂养,尤其宝宝还要吃夜奶的,保证你晚饭吃多少都消耗掉!唉唉,瘦的贼快,我生妞儿前140多斤,现在妞儿六个月,我100斤,全回去了,就剩米其林了累啊!白天还得上班
2016-07-01 07:45
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
-
全程负责孩子的点点滴滴.包瘦.你看我生前124斤.现在82斤.比以前还瘦呢.而且连带生孩子前经常失眠的坏习惯也消失了.呵呵.每天都不够睡.哪还来失眠呀.现在变成倒床就睡.
2016-07-01 07:52
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣