这情况也可能属于先天性因素或者伴随有着凉护理不好等刺激导致痛经的情况，观察经期出血量的情况是否正常，这几天建议调理身体，注意安全较好的，建议应该多吃温补的食物调理看或者建议口服一下活血调经药物，配合艾灸等调理效果也可以的，建议应该不吃辛辣的食物。

不少女性都有过痛经的资历，对待痛经的治疗，一般是通过服用药物来缓解疼痛，其实推拿按摩对痛经具有很好的疗效。为了方便女性朋友在生活中自我保健治疗，中医专家将专业的推拿按摩手法进行了改变，设计了一套自我按摩防治痛经的手法。自我按摩的4种格式1．摩小腹位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，对于痛经的另类治疗方法。两侧以左右髂前上棘为界限。痛经艾灸。按摩格式：双手相叠置于小腹中央，紧压腹部，慢慢摩动腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。治疗作用：看看艾灸治疗痛经。增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用。2．斜擦小腹两侧位置：两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。按摩格式：治疗痛经的食疗方法。双手置于侧小腹，你看治疗痛经的有效方法。从后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往还擦动，要方向一致，以透热为度。共操作5分钟。治疗作用：斜擦小腹两侧具有疏肝理气，止痛调经的作用。3．点揉子宫位置：学习自我按摩防治痛经。子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处（脐下4寸）正中。左右旁开四横指（旁开正中线3寸）的距离各有一点即是此穴。按摩格式：用双手食指中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，痛经艾灸。缓缓点揉，痛经艾灸。以酸胀为度，操作5分钟，治疗痛经穴位。以腹腔内有热感为最佳。治疗作用：子宫穴是子宫、输卵管和卵巢在体表的投影范围。安慰子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用。4．揉太冲位置：事实上按摩。脚大趾与第二趾之间。按摩格式：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，中医治疗痛经。1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。治疗作用：揉太冲具有明显疏肝止痛的作用。不仅没关系治疗痛经，还没关系治疗一切妇科疾病。

我们认为：女人月经期间好男人应该照顾好她。别让她着凉了，别让她沾凉水，别吃凉的东西、也别吃凉性水果，不让她生气，更不可以和她ML了。痛经这几天用热水泡脚，用热水袋暖肚子也不错哟如果实在疼的话，就用用外用的胎盘宝痛经贴组合吧，是内帖加外贴的那个，对痛经非常好。月经时贴在小肚子上，用上20来分钟吧，痛经就可以得到缓解了。我那时痛经是特别的严重，刀绞的疼，还有血块儿，坚持用了三个疗程的，真的怪好的，有大半年了，也没再疼了。可能是子宫不寒了，身体也不冷了。你也给她买来用用，她也一定会非常高兴的。希望能帮到你

腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。

您好！月经性痛疼是很多女性常见的，主要是因为气血不好，运行不畅！喝姜汤，或是胡椒汤，可以行气血，可以缓解一下痛经的症状；可以多走动一下，不过避免过于激励的运动，这样也有利于气血行通，减轻痛经；准确熟悉有关的月经生理卫生知识，消除对月经的恐惊或紧张情绪；可以用热水袋或在药房买那种可以自热的沙袋外傅小腹，这个很舒服，而且马上见效，可以减轻痛疼。你不要太过于紧张，这样反倒加重痛经的程度。

我原来也痛经，吃过很多的药，都没什么效果，只能靠止痛片挺过去，后来我一个在医院当护士的姐姐告诉我说止痛药不能经常吃对身体不好，推荐我用金百和痛经贴调理，我用了两个疗程以后，痛经真的缓解了很多，可以正常的上班工作了，真的很开心，你也可以试试看，应该对你能有帮助的！