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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好孕妇可以吃碧根果,碧根果又名“长寿果”,它能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。壳很脆,特好剥,就跟香榧一样脆,而肉质介于大核桃与小核桃之间。每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值。每100克碧根果仁可产生670千卡热量,是同等重量粮食所产生热量的一倍。所以说碧根果是不可多得的美味干果。每天的食用量不能超过5个,多了会发胖,影响血脂。
2016-06-30 22:04
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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在怀孕期间,应该多吃一些坚果类的食品,这样对于胎儿的发育有很好的帮助的,另外可以促进胎儿脑部的发育的,这个核桃是比较好的,如果不爱吃,可以用你说的这个食物进行服用的,这个是不会有不良影响的出现的,另外你应该定期检查超声,这样就可以知道胎儿发育是否正常的,另外补充钙剂,铁剂,避免缺钙贫血的情况出现,这样就可以了。
2016-06-30 22:12
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇可以吃碧根果。碧根果的蛋白质含量是很高的,每公斤的蛋白质含量是鸡蛋和牛奶的几倍,营养价值非常高,孕妇吃了对小孩的发育是非常好的。
2016-06-30 22:19
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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可以吃的,我在孕早期的时候吃了好多的干果的,多吃干果是有好处的,多吃干果的话宝宝生了是会比较的聪明的
2016-06-30 22:25
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你说的是不是那种椭圆形的核桃啊,可以吃的,是干果。
2016-06-30 22:33
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