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孕妇可以吃碧根果吗?

孕妇可以吃碧根果吗?

  • 回答1

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好孕妇可以吃碧根果,碧根果又名“长寿果”,它能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。壳很脆,特好剥,就跟香榧一样脆,而肉质介于大核桃与小核桃之间。每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值。每100克碧根果仁可产生670千卡热量,是同等重量粮食所产生热量的一倍。所以说碧根果是不可多得的美味干果。每天的食用量不能超过5个,多了会发胖,影响血脂。

    2016-06-30 22:04
  • 回答2

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    在怀孕期间,应该多吃一些坚果类的食品,这样对于胎儿的发育有很好的帮助的,另外可以促进胎儿脑部的发育的,这个核桃是比较好的,如果不爱吃,可以用你说的这个食物进行服用的,这个是不会有不良影响的出现的,另外你应该定期检查超声,这样就可以知道胎儿发育是否正常的,另外补充钙剂,铁剂,避免缺钙贫血的情况出现,这样就可以了。

    2016-06-30 22:12
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孕妇可以吃碧根果。碧根果的蛋白质含量是很高的,每公斤的蛋白质含量是鸡蛋和牛奶的几倍,营养价值非常高,孕妇吃了对小孩的发育是非常好的。

    2016-06-30 22:19
  • 回答4

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    可以吃的,我在孕早期的时候吃了好多的干果的,多吃干果是有好处的,多吃干果的话宝宝生了是会比较的聪明的

    2016-06-30 22:25
  • 回答5

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你说的是不是那种椭圆形的核桃啊,可以吃的,是干果。

    2016-06-30 22:33
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杨青梅

杨青梅 / 主任医师

擅长:妇科肿瘤 、妇科内分泌、产科疑难病的诊治及宫腹腔镜手术、盆底修补手术等

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梁梅 / 副主任医师

擅长:擅长对妇科疑难杂症颇有研究,擅长计划生育、子宫肌瘤、女性内分泌紊乱等疾病的诊治,临床经验丰富。

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叶倩 / 主任医师

擅长:多囊卵巢综合症、卵巢囊肿、宫颈炎、阴道炎、月经疾病等。

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