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尹帅 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
重症医学科
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瘦身减脂绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。防龋齿、清口臭绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。防癌绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。美白及防紫外线作用专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。可改善消化不良情况近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，
2016-06-05 20:55
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绿茶的功能有：促进人体新陈代谢，降低血脂。可以清楚体内多余的油脂，所以绿茶具有减肥的作用。绿茶中含有多酚类的化合物，它可以作用于机体内，增加热量的消耗。可以减少体内多余的氧化自由基，从而达到减肥的作用。绿茶中还有还含有少量的咖啡因，所以不要过多的饮用绿茶，这样可以使人精神亢奋，容易失眠多梦。
2019-12-14 22:18
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