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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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凡在行经前后或在行经期间出现腹痛、腰酸、下腹坠胀和其他不适,影响生活和工作者称为痛经。痛经分为原发性和继发性两种,前者是指生殖器官无实质性病变引发的痛经,后者是由于生殖器官某些实质性病变而引起的痛经。一般认为子宫过度收缩是原发性痛经的主要关键。疼痛一般位于下腹部,也可放射至背部和大腿上部。有的患者可能出现头晕、低血压、面色苍白、出冷汗等。情况比较严重的则要去医治。要合理营养,补充维生素E类食品。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用,其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等.除此,还应避开容易引发或加重痛经的食物:奶油、冰淇淋、牛奶、鸡蛋、糖、面包及面粉制品、咖啡、红茶、巧克力等。缓解痛经的食物包括:豆类、芹菜、黄瓜、番茄、洋葱、马铃薯、菠菜、萝卜、小麦、芝麻、核桃、杏仁、苹果、葡萄、鱼类等。运动处方适当的体育锻炼,对于月经过少的女性来说,可促进子宫内膜脱落,有利于经期保健;对于有痛经的人来说,可减轻心理上的压力,驱除精神上的紧张,缓解子宫痉挛的程度,有利于痛经的康复。当然,月经期的体育锻炼要讲究科学方法。通常以乒乓球、体操、打拳、骑车、慢跑等项目为主,同时要注意缩短锻炼的时间,放慢速度,减少运动量,一般以不感到特别劳累为宜。
2016-06-28 14:12
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好:一,要相信痛经是完全可以治好的.生活要有规律,保证充足睡眠.不用凉水洗头,洗脚.二,益母枣茶:用益母草15克,大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服.三,按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次.四,外敷法:用川乌,草乌各5克共研细末,再用葱汁,蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时.每日一次.五,针灸法:痛经前或发作时是针刺的最佳时机.选穴以脾经为主,血海,地机,三阴交,留针1小时.每日一次,1~3次可止痛.连治三个月经周期可痊愈.
2016-06-28 14:19
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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(1)大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象,这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。(2)可以采用热敷的方法调节:仰卧,以热毛巾垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一个热水袋,热敷约10分钟,然后分别在腰两侧热敷10分钟。(3)经期腰痛也可能是由于妇科炎症等原因产生的,所以应找对病因,如果发现是由于妇科炎症导致的,可以使用一些中药栓剂葵花牌康复消炎栓进行治疗。
2016-06-28 14:26
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这个原因很复杂,希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.或者做一个b超检查一下肾脏输尿管妇科
2016-06-28 14:32
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,中医认为,月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关,而且痛经有寒热虚实之分,可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒,痛感加剧属热,喜按喜揉者属虚,越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物,以清淡易消化为佳。以下是一个痛经食疗方:1.气虚血弱型,羊肉炖当归北芪:当归50克,羊肉500克,北芪30克,吃肉喝汤。
2016-06-28 14:39
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