孩子的惧怕心理多是后来养成的。如孩子的生活环境过于单一，缺乏生活经验和社交机会，父母经常吓唬孩子，或者母亲特别胆小怕事，遇事大惊小怪等等，这些都会影响孩子，使孩子变得胆小怕事。成人首先要理解安慰受惊吓的孩子，让他知道许多成人和孩子都有过害怕的经历，这样可以使孩子丢掉自卑感，增强自信心；要让孩子做一些力所能及的事，比如到商店买东西等，锻炼孩子的社交能力，丰富孩子的生活经验；孩子怕小动物，可让孩子多玩玩动物玩具，观看别人和小动物玩耍，然后让他接近一些温顺的小动物，和别人一起抚摸它，最后让孩子单独接触，逐渐克服孩子的恐惧心理。

多支持，多鼓励，别着急，慢慢来。先在外面多活动，接触人多了，就好了。在外面接触和在家接触不一样，宝宝不愿意的时候，不要勉强他，以免更恐惧。我家宝宝有一阵也这样，我就多带她出去活动，多串门，经过一段时间的锻炼，现在已经好多了。宝宝认生和保护自己的东西是成长的正常表现，大人不要在他面前说他认生，而是说他勇敢，鼓励他。孩子和孩子的性格都不一样，有的就是天生腼腆，这个强求不得。还是得循序渐进、顺其自然。

不能说孩子胆子小就只是经常带他和小朋友在一起玩,带他到公共场合去感受大自然以及接触各样的人,锻炼他的胆子.不光要这样还要不断去跟他讲,在别的小朋友拿走他最想要的或是正在玩的,家长就应该给孩子作个榜样去跟别的小朋友说带他一起玩或是把东西给他,当家长说成功了就告给孩子要想你一样去说,让孩子知道自己去说就能得到.再有见了生人一定要鼓励孩子去打招呼.试试吧

可以去锻炼一下.