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我的孩子今年上三年级,上课时注意力不集中

我的孩子今年上三年级,上课时注意力不集中

  • 回答1

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    李永涛 主治医师

    滕州市中心人民医院

    三级甲等

    神经外科

    你好,三年级的小孩子是比较好玩,多动的年龄,你注意观察一下小孩子如果只是针对学习缺乏注意力,平时并没有小动作增多,脾气暴躁等的现象,就不要紧的,如果平时还有小动作多,难以久坐等这个要去医院检查,看看是否有多动症问题,如果只是学习方面注意力不集中,这是因为对学习缺乏兴趣,家长尽量推出鼓励或者是定期奖励的方式来帮助他创造学习的兴趣。

    2018-07-06 11:59
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    我可以给你一些建议,不知道可不可以帮到你,               -----百日学通课题组 在日常生活中,很多同学可能都有这样的困惑:“究竟有什么办法能让我一点都不走神呢?”他们觉得,注意力不集中时,听不进课,上不成自习,非常烦恼,“注意力不集中”的确对他们的学习、生活影响很大。对这个问题,应该怎么看呢?  其实心理学研究早就发现,人的注意力是很难长时间集中的,“走神”其实是正常的心理现象。人的注意力会受外界环境的干扰而走神,会因为内心的情绪波动而被干扰,这都是普通人的心理。教学上通常每节课只安排45分钟,就是这个道理。  人是人而并不是超人,确实有的人学习时注意力可以在一定时间内高度集中,甚至可以在闹市学习,但这样的人之所以注意力集中,一是因为他们对学习的内容非常感兴趣,二是因为他们有宁静的心灵,也就是说,这样的人的内心是自我和谐的,并没有那么多心理冲突。而那些自述注意力不集中的同学,常常问题不在注意力本身有什么障碍,而在于自我苛求、完美主义的倾向,他们常常要求自己能够学习时完全“心无杂念”,心思百分之百在学习上,若是不能达到这样的境界,就倾向于自我谴责和“逼”自己。这些同学的问题是,他们把很多正常的心理现象当成了异常,越是苛求自己要注意力集中,注意力越是跑到了“怕被干扰”,“怕注意力不集中”上,导致对于外界刺激过于敏感,结果真的“注意力不集中”了,于是更加苦恼,更加想摆脱这种状况,更加关注注意力的问题,从而形成恶性循环,难以自拔。适度追求完美并没有什么不好,这样的人往往很优秀,但若过分追求完美,则离心理障碍只有一步之遥了。  这些同学为什么会在学习上这样自我苛求呢?在自我苛求的背后,常常还有些深层的心理冲突。比如,有的同学的家长望子成龙,对子女期望值很高,于是子女对自己的要求和标准也就高起来,想通过优异的成绩获得父母更多的赞扬和肯定;有的同学小时侯受到的表扬少,批评多,于是也自我苛求,想通过学习得无比完美来逃避可能的惩罚,可是绝对的完美是不可能的,这样的努力难免在现实中受挫,于是就批评自己,更加的自我苛求;有的同学的家长自己就有完美主义倾向,这种倾向“传染”给子女,孩子也就变得自我苛求了。  对于注意力不集中,不必过于自我苛求,可以采取一种“顺其自然”的态度,“注意不集中就不集中吧,只要集中的时候我能听好课就行”。不要因为所谓的注意力不集中,就过分关注这件事,强迫自己甚至为此而焦虑,不要使心理能量过分固着在这件事上,以致形成恶性循环。正确的态度是,带着这种注意力不太集中的感觉,该干什么干什么,尽力学就是了。对于部分心理冲突激烈,焦虑比较严重的同学,就需要找心理医生辅导了。  如果希望注意力更集中,那么同学们需要让自己的心灵更宁静,不是说完全没有杂念,而是说尽可能减少左右为难的心理冲突。

    2016-06-28 03:39
  • 回答3

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    从上一年级到现在一直上课爱做小动作你好!对于小孩子来讲,毕竟他们的控制意识还不完善,还没有自己的约束能力,注意力不集中也是属于正常的.不过你可以多跟他讲讲道理,教育,引导他慢慢改进,遇到这种情况最好还是不要打他,因为这不是他的错,这本身属于年龄的差别和性格有关系的,随着年龄的增长肯定会自己改善的,我觉的没有问题的,不要担心!孩子注意力分散的原因有以下几种:
    1,孩子睡眠不足或感到疲劳,天气原因,口渴,生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中.
    2,孩子不善于转移注意力.如:孩子在听完一个有趣的故事后,可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问,出现分心现象.
    3,外界干扰引起的.如:环境繁杂,喧闹等使孩子的注意力不易集中.
    4,教育内容,方法不符合孩子的年龄特点.教育内容太深,孩子不能理解,或太浅缺乏新鲜感,都不能吸引孩子的注意.另外,教学方法不够灵活,不注意动静搭配,或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力.家长应分析原因,采用相应的方法防止孩子注意力分散.
    1,保证孩子充分的营养和充足的睡眠,使孩子有充沛的精力从事学习活动.
    2,创设安静,整洁的环境.在孩子学习时,不要把无关的东西,特别是孩子喜欢的玩具放在一边,以免分散孩子的注意力.
    3,采用灵活多变的教育方法,引导孩子手脑并用,让孩子的活动有张有弛,动静交替.供你参考,希望对你有些帮助

    2016-06-28 03:47
  • 回答4

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    这位同学,我这里给你提供10个方面的建议,你尝试一下,看看是否能有作用:
    1,多吃青菜,水果,少吃肉,特别是不要吃鸡肉;
    2,每天有户外体育活动,天天如此,一个小时;
    3,不能开夜车,以学校课堂为主,听好课;
    4,有8小时睡眠;
    5,听自己喜欢的古典音乐,在学习时,不要听歌曲;
    6,每天有足够的休息;
    7,彻底消除物质欲;
    8,经常回忆你最好的精神状态;
    9,不要指望有什么方法,学习方法往往是炒作,学习靠自己的踏实;
    10,消除嫉妒心、消除虚荣心、消除抱怨、消除借口。

    2016-06-28 03:53
  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    从上一年级到现在一直上课爱做小动作.怎样能改掉他这些毛病小孩子,尤其是小男孩都是这样的,建议提高他的学习兴趣,枯燥的东西谁也不愿意学啊.

    2016-06-28 04:01
  • 回答6

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    根据你的描述,孩子可能是的了多动症,这样对孩子的成长和学习都很不利.建议你去专业医院,去给孩子确诊并加以治疗,这样你也可以省去好多烦恼,孩子也可健康成长.

    2016-06-28 04:08
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