孩子的咀嚼和吞咽能力的关键期是在8-10个月，现在宝宝都有一岁了，或许是你在宝宝咀嚼能力期提供的食物是软的，你现在只能循序渐进的去引导和培养他。你好，要从较软的到略硬的——较硬的——硬的，要学会让宝宝自己吃饭，由软到硬，慢慢添加，可以给宝宝吃面包及馒头，让宝宝学会自己拿着吃，这样可以锻炼孩子的咀嚼及吞咽能力，这不仅关系到孩子牙齿的健康，对孩子智力的发育也是非常有益的，水饺、馄饨、米饭、锻炼宝宝咀嚼能力的饼干，祝健康快乐！

您好：您的宝宝的便秘考虑为饮食不均衡引起，便秘多由于饮水过少、排便不及时及肠管蠕动较弱所致，您的宝宝已经一周岁，所以应添加蔬菜等饮食，以利于牙齿咀嚼食物，促进牙齿的发育及利于肠管蠕动。建议您添加纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉等，以利于肠管蠕动，并多鼓励宝宝咬食食物，如啃骨头等，多带宝宝做户外运动，锻炼身体，增强体质，提高免疫力，希望我的回答带给您帮助！

我家宝宝也是这样，我就怕他不消化，都给弄得碎碎的、软软的，可孩子老不长牙，儿保的时候医生说不能老给很碎很软的食物，后来我试着将菜切大块点，有时候直接切成长条状，让宝宝自己拿着吃，还有就是给宝宝磨牙饼干。

健康指导：您好：根据您描述的情况来看，孩子的这种情况主要是饮食摄入不当引起的便秘，建议您平时多注意孩子的补水，生热性食物少吃，辛辣刺激食物避免摄入，多食些膳食纤维丰富的食物，多食些蔬菜和瓜果