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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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胡萝卜中含有胡萝卜素,进食后可在人体内转换为维生素A。每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。
2016-06-27 21:30
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,是的,胡萝卜含有丰富的营养物质.平时多吃点胡萝卜对身体是很好的,不过胡萝卜的吃法是很有讲究的,胡萝卜含有的胡萝卜素之类的是脂溶性的,必须使用油一起炒熟食用才会被身体吸收,生吃会造成营养的浪费.
2016-06-27 21:38
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回答3
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申兰阔 医师
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其他
全科
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胡萝卜营养确实很丰富,在烹饪时要做的花样一些,孩子才会爱吃的。
2016-06-27 21:45
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回答4
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史东岳
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其他
全科
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就是,相当于小人参呢,听说烀熟吃是最营养的。
2016-06-27 21:52
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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是的,我也偶尔给宝宝吃红萝卜,营养很好。
2016-06-27 21:58
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