足底有很丰富的神经末梢和各种穴位，刺激这种穴位后可以造成通过经络反射到体内，产生一些体内的反映，有些是内分泌区；有些心血管；有些是呼吸道，对于孕妇来说不太适宜做足疗，整个妊娠期间因为体内的内分泌改变跟正常人不太一样，做足疗可能会影响她一些变化，一般的情况下有些足疗店他都会标识出来妊娠期、月经期不适宜做足疗，妊娠的前三个月是绝对不能做的，妊娠中晚期的时候有些孕妇可能腹部增大下肢可能出现浮肿，想做一做足疗也不是不可以的，但是一定注意掌握足浴的时候水温不要过高，一般小于40℃水温，做足浴时间不宜过长，正常的做足底按摩的时间在40－45分钟，孕妇时间要短，20分钟左右即可。专家提醒，以下几类人是不适合做足疗的：一、严重心脏病患者、脑溢血未治愈者、足部有炎症、皮肤病、外伤、或皮肤烫伤者、出血性疾病、便血、脑出血、胃出血、子宫出血、败血病患者；。二、怀孕的头三个月的孕妇；三、恶性肿瘤患者；四、足部骨折患者；五、传染病病人和足部皮肤有创伤及病变的患者；六、正常人极度疲劳、饥饿或过饱醉酒及饭后半小时内也不宜进行足部按摩。

最好不要做足底按摩，上次我去妇产医院做专业的SPA，当时那个老师就跟我说不给我做足底部的按摩，因为足底有六个穴位按摩以后会早产的。还有虎口也不要去捏，那个也是会导致早产的。热水泡脚还可以，但是不能超过20分钟。

尽量不要做，足底的穴位太多了，很多穴位在怀孕时是不可以按摩的。如果腿脚累可以多用热水泡泡脚或者轻轻地按摩足底，不要到那种不专业的机构做足疗。另外有些店做足疗用的药水孕期也不可以用的。

你好一般适当的力度是可以的。