、绝大多数的感冒是由有害的病毒、细菌传染而造成的。所谓病毒或细菌是一群无嗅、无味、肉眼不可见的微小物质（小于万分之一米），飘浮在周围环境的空气中。值流行期时，这些有害的病毒细菌几乎是无所不在，甚至可以说只要是有空气的地方就会有它们的存在。其道理就如同香水味、汽油味可以散布很远一样。所以，可以说只要是呼吸空气就会被感染，即使在家中、门窗紧闭不外出，虽可减少接触病媒的机会及病媒抵抗力不足时，就会受到感染。2、婴幼儿虽未外出，但家中其他人每日因工作及生活所需进出家门时，就足以将外界有害的病媒带回家，传染给宝宝。例如，身处抽烟场所时，虽然自己并未抽烟，但是身上却把烟味带回家；同样的道理，我们也会在不知不觉中把无嗅无味的病媒菌从外面引进家里。病媒菌就是以类似的途径混进家里的空气中，再由婴幼儿呼吸进入体内。除此之外，手、口也是传播病源的途径，这就是为何医师总告诫大人，回家后要先洗净双手、换衣服，甚至冲洗身体，以减少身体上的带菌量，如此家中婴幼儿生病的机会自然就可减少。3、许多宝宝的感冒症状其实并非病媒的感染，而是对环境过敏的反应。如因对冷热空气、季节性花粉、尘螨、食物、衣物过敏而造成的咳嗽、流鼻涕、皮肤疹、腹泻等。当婴幼儿周边的环境有变异时，自然症状就接踵而至了

要增强抵抗力。增加户外运动，注意春捂秋冻，不能穿的太多。经常晒太阳。注意室内经常通风。保证膳食平衡，补充维生素A和维生素C。另外还应注意养成良好的卫生习惯

当然了，不出去晒阳光，不运动，小儿体质差，抵抗力就差，小孩子不出去，大人出去一样能把细菌带到家里，由于体质差，抵抗不住的，不出去是不对的。

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自己习惯了，我也是，不喜欢人多