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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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,母乳;2,补充维生素每天适当补充维生素和矿物质.专家指出,身体抵抗外来侵害的武器,包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关.3,改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久.研究表明,以肠道双歧杆菌,乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性,能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖,同时还能调动非特异性免疫系统,去“吃”掉包括病毒,细菌,衣原体等在内的各种可致病的外来微生物,产生多种抗体,提高人体免疫能力.对于健康人来说,不妨“食疗”,多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群,可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡.4,能提高免疫力的食品:1).灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素.锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用;2).新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用;3).人参蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸;4).蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等:都有明显增强免疫力的作用;5).香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力.
2016-06-26 18:59
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!可吃点氨基酸口服液,虫草等.孩子经常得病,应该考虑是否为免疫力低下,建议给孩子查个免疫功能看看,如果真的有免疫功能低下,可以给孩子打免疫球蛋白以增强抵抗力的.如果不想打免疫球蛋白这种血制品,也可以打氨基酸的.除了可以打免疫球蛋白以提高抵抗力外,要减少孩子得病的机会,做好日常的保健和调护是重要的.俗话说“三分药医,七分调理”,就是说预防胜于治疗,对孩子加强调护是重要的.在天气出现变化时请及时对衣被添加或减少,有汗要及时擦,等孩子大些的时候,要教育其不要过于剧烈运动.如果孩子平时出汗多,特别是头颈部出汗多,可以用中成药玉屏风冲剂治疗以减少出汗,从而减少着凉的机会.还可以带孩子到中医院的的推拿科请医生做做小儿捏脊,可以增强免疫力,顺便学会了自己给孩子做,只要每天早晚各做五分钟,坚持一段时间后您就会发觉孩子病少了.有一个比较简便的方法,是从小儿捏脊化来的:用食指,中指及无名指三个手指做,就是从尾骨开始,中指放在脊柱上,其余两指也紧贴脊柱旁的皮肤,三指一起沿脊柱向上抹擦,重复多次,持续时间五分钟,早晚各做一次.这样做效果也不错.
2016-06-26 19:06
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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是提高小儿呼吸道的免疫力,增强小儿对病原体的抵抗力,提倡母乳喂养母乳是婴儿最理想的天然食品,含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等,有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳,含有丰富的抗体及微量元素,特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此,母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。体格锻炼体格锻炼有利于增强小儿体质,提高对疾病的防御能力。体育活动之外,还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠,使小儿汲入较冷而新鲜的空气,上呼吸道粘膜,增加呼吸道的抵抗力。
2016-06-26 19:14
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孩子小,抵抗力差,经常感冒发烧,其实这些都是正常现象,看孩子是否缺乏微量元素还得去医院检查一下才知道,有的保健品含有激素,孩子吃了的确能吃饭,长的也快,同时也会出现其他问题,比如:长汗毛,胡子等等时间久了对孩子的身体反而不好.平时注意孩子的饮食,尽量多样化,营养化,另外注意孩子的衣服的增减,适当让孩子在环境较好的室外活动,远离感冒患病儿童,孩子就不会那么容易感冒了.
2016-06-26 19:21
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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多晒太阳,多做运动,多喝水。
2016-06-26 19:28
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