要促进身高的增长，你这种情况下主要是饮食上注意调理，主要是饮食上建议您多注意，各方面的营养的补充，保证营养的充分，然后每天都需要进行运动锻炼，增强身体的体质，然后也要注意多补充一些钙剂，这样就有利于身高的增长的情况的，平时尽量做一下跳跃运动

您好,建议：
1,百分之百的蛋白质饮食,
2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量.
3,蛋：各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果.
4,早餐不能省掉,
5,,少吃零食：
6,量要多而热量要少：
7,维生素的补给：如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素.
8,,少饮酒,
9,多作运动,
10,多吃生菜：如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.

身高的影响因素：
1.遗传,这个是认为控制不了的.
2.营养,尤其是青春发育时期的营养一定要充足和全面.注意这里的全面,就是不厌食挑食.保证蛋白质的摄入（鸡蛋,奶类,豆类,瘦肉如牛肉等）,多吃纤维性食物有利于消化吸收（素食）,维生素的摄入（水果和新鲜蔬菜中含量丰富）
.3.运动,多运动可促进骨骼的良好发育.
4.激素,保证充足的睡眠.（生长激素在睡眠时候分泌较多）

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的.

这个股估值偏小一点，只是大腿的长度，宝宝不一定矮的。宝妈在网上搜索胎儿体重计算器，然后输入对应的双径值，股骨值和腹围值就知道宝宝的大小了。

孩子现在还不能说个子矮,进入青春发育期以后会长快的,现在矮不标志以后矮.